跳绳活动策划书范文6篇

小伙伴们知道活动策划在完成的过程中有哪些务必要小心的地方吗，小伙伴们在撰写活动策划的过程中，一定要强调态度端正，下面是会述职范文小编为您分享的跳绳活动策划书范文6篇，感谢您的参阅。

跳绳活动策划书范文6篇

跳绳活动策划书范文篇1

一、活动目的

为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。

二、活动口号

跳出健康、快乐成长。

三、活动时间

第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。

第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。

四、组织方法

1、以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。

2、充分利用每天下午活动课进行训练。

五、比赛规则

（一）单人跳绳（分向前跳和向后跳两个项目）

1、比赛时间：一分钟。

2、比赛人数：全班学生

3、比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。

（二）集体跳绳比赛（分向前跳和向后跳两个项目）

1、比赛时间：两分钟。

2、比赛人数：全班学生

3、比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。

（三）花样跳绳比赛（分集体和个人，比赛规则同上）

低组：向前编花跳

中组：向前编花跳，向后编花跳。

高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。

以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。

六、奖项设置

1、每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报。

2、级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。

七、其他有关事项

1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2、每个班级原则上要求全员参战。

3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

4、活动器材学生自备。

5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。

跳绳活动策划书范文篇2

?活动目的】

为了活跃学生的业余文化生活，增强学生的体质，营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，校团委体育部特举办“闲人跳”跳绳比赛。

?活动简介】

跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主的运动，经常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作用，同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响，极适合青少年儿童来参与。作为一项阳光项目，我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的项目，并将其确定为大学生运动会正式比赛项目。现为了让大家更好的了解跳绳，推广此项运动，同时选拔优秀的运动员，特举办信电学院第一届跳绳比赛。

?活动主题】“闲人跳”

?活动时间】

20xx年12月1日—12月3日报名

20xx年12月4日—12月5日比赛

?活动地点】

西操场（篮球场）

?活动对象】

江苏职业技术学院全体在校学生

?活动宣传】

1、系宣传部制作海报，为跳绳比赛宣传做好宣传。

2、在比赛前以海报的形式公布比赛时间、地点以及规则。

?赛事规程】

一、竞赛分组: 男子组、女子组、混合长绳组

二、竞赛项目组：计时计数赛

计时计数赛：

男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳

女子组: 30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳

混合组：一分钟急速甩跳, 全班参加。

?跳绳用具】

由信电系提供跳绳用具

?录取名次及奖励办法】

一、所有项目均录取前3名，颁发证书及奖励。

?裁判职员】

一、每一比赛场地，设主裁判，记录员，计时员各一人。

二、比赛场地设会场管理一人，比赛前检录队员并维持场内秩序。【注意事项】

1．所有工作人员提前半小时到场。

3．比赛前要清理干净场地。

4．注意场上选手情绪，防止参赛选手发生冲突。

5、比赛之后工作人员收拾比赛用品，清理场地。

?经费预算】xx元

横幅：xx元饮用水：xx元

跳绳等各类比赛器材：xx元

证书：xx元

奖品：

一等奖：xx元

二等奖：xx元

三等奖：xx元

江苏建筑职业技术学院

信息电子工程学院

策划人：控制11—1,2班徐凡孙中强

跳绳活动策划书范文篇3

为丰富教师业余生活，提高教师身体素质，营造“阳光体育，健康快乐”的校园体育氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研究决定，学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下：

一、比赛时间：

20xx年10月底（具体比赛时间待定）

二、比赛地点：

学校北区操场

三、比赛项目：

单人跳绳

四、竞赛规则：

1、单人比赛，限时1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，有效计数多者名次列前。

2、参赛人员到各年级组组长处报名，报名采取自愿的原则。报名时间：20xx年10月19日——23日。

3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行奖励。

4、比赛跳绳采用学校统一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。

5、参赛人员比赛完，要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。

6、比赛顺序依据报名顺序（或秩序册上的编排顺序）而定。

7、比赛裁判长由严校长担任，其他裁判由未报名人员担任（具体人员待定）。参赛人员要服从指挥和尊重裁判，裁判人员要公正、公平裁判。

五、注意事项：

1、比赛前，参赛队员要做好赛前热身准备，确保安全。

2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地，依次比赛。

3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛，加油助威。

六、奖励办法：

根据男、女两组报名人数的1／3分别取奖，第一名：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放纪念奖。

跳绳活动策划书范文篇4

一、指导思想：

脱去一个冬天的厚重，连阳光都跳动了起来。这时，走进春风，走进阳光，感受温暖，感受和煦，让走进的心也舞动起来。为了不断增强身体体质、丰富学生的`课余文化生活进一步促进我系社团工作，提高各位同学体育水平，加强同学间的互动交流，增进友谊，提高学生身体素质，丰富校园文化；提高运动技巧，增加学生运动的兴趣，社团部特举行此次跳绳比赛。

二、活动目的：

“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”此次活动以增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技巧，加强学生运动兴趣为目的。营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神。

三、活动主题：

阳光温暖激情、跳绳激动人心

四、活动对象：

林学系全体在校生

五、活动时间：

20xx年03月

六、活动地点：

学校篮球场

七、比赛项目：

集体跳绳

八、活动流程：

（一）前期准备工作

1、长跳绳三根，并对比赛活动进行前期策划；

2、在学校各个位置张贴跳绳比赛宣传海报，并在我系各班进行

宣传；

3、报名并确定参赛人数。

（二）活动内容

本比赛以班级为单位，每队十二个人，六名男生四名女生跳绳，另外二人负责摇绳。

（三）后期工作

对获奖班级颁发荣誉证书。

九、比赛规则：

1、每队跳绳摇动均匀后以第一名上场开始计时，跳绳者要从绳子的一边跳过到绳子的另一边，十名队员依照8字循环进行8字形轮流跳绳。

2、绳长4米，摇绳人由各班选派两人，中途不准换人，十人轮流，每人跳一次，中间不准交换顺序，比赛时间三分钟，以十人连续跳的总次数判定名次，若出现失误，则该名队员需要重新跳过，后面的队员方可继续比赛。

十、奖项设置：

团队冠、亚、季军各一名

十一、注意事项：

1、比赛时必须服从裁判的判决；

2、参赛人员必须准时到场，迟到十五分钟视为自动放弃处理；

3、本着“友谊第一，比赛第二”的比赛原则，“以和为贵”的宗旨。

十二、经费预算

荣誉奖状共3个共计 12 元十三、主办单位

林学系团总支学生会

十四、承办单位

林学系社团部

20xx年02月28日

跳绳活动策划书范文篇5

一、比赛目的

为了推进素质教育，普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校园文化生活；提高运动技术能力和学生运动兴趣；加强各班之间的交流, 培养学生团结协作的精神，提高班级体凝聚力，特举办集体跳绳比赛。

二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。

三、比赛时间：第七、八周星期二至星期四下午5:00

四、比赛地点：学校羽毛球场

五、比赛内容：双人跳、集体（5男5女）齐跳、交叉替换跳。

六、比赛规则：本次比赛是以班为单位进行互相pk，采用单淘汰赛制。

1 双人跳：每班各派出10人（5男5女）。两人（一男一女）一条跳绳，前后站立，一人摇绳，同时起跳，以一分钟为限，计算5对参赛者的平均数得出胜负。

2 集体齐跳：各班自行选派摇绳2人（男女均可，中途也可以换人）对面站立，手持1条长绳同时向1个方向摇动。另外派出10名参赛学生（5男5女），站成一排在摇动的绳子中跳跃，以2分钟为限计算跳跃成功次数得出胜负。

3 交叉替换跳：每班派出最少20（10男10女，可大于20人）名同学参加。摇绳2人（比赛双方的班主任）对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,比赛队员排队（必须男女间隔开）依次连续从1摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过（必须要在摇动的绳内跳跃3次以上含3次）,再从另1摇绳人身边出去, 比赛时间为3分钟，以跳跃成功通过人数多得出胜负。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过,使

摇绳中断,可继续比赛,但该次跳跃不计数。各队比赛时，运动员排定顺序可更改。

七团体总分计数方法：

按每个单项得分累加。每个单项胜出方得3分，和局各得1分，负方得0分。

八、比赛要求：

1、赛程安排每天课间操前在体育器材室门口的黑板公布。请各班参赛人员准时到场参加（迟到5分钟视自动弃权），自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不适宜参与体育锻炼者。

九、注意事项：

1、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

2、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

3、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

4、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

十未尽事宜，另行通知。

跳绳活动策划书范文篇6

公司各单位:

为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。现将有关事宜通知如下：

一、参赛单位：

二、比赛组织：

1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。组长：

成员：

2、承办单位

三、比赛时间：20xx年1月19日下午14:30

五、比赛地点：公司办公楼前

六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳

七、比赛规则:

1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。

八、注意事项：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。

3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。

九、报名要求：

1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。

2、比赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。

3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。

4、比赛为集体报名，个人参赛，各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。

5、各单位须认真组织，展现积极向上、勇于进取的精神风貌。