在活动总结中我们可以发现活动中的法律和合规问题，为合规管理提供警示和建议，通过活动总结我们可以深入分析活动的策划、执行和评估过程，从中获取宝贵的经验教训，以下是会述职范文小编精心为您推荐的公司做活动总结7篇，供大家参考。
公司做活动总结篇1
20xx年，是推进全面深化改革的第一年，是全面启动全市妇女儿童十年发展规划的重要一年。xx公司为了陶冶妇女情操，提高整体素质，激励广大妇女在各自岗位上充分发挥“半边天”作用，在20xx年3月5日至7日期间，组织开展了系列“三八”国际妇女节纪念活动，现总结如下：
一、领导重视，活动主题鲜明
这次纪念活动紧紧围绕以“建设发展xx、巾帼建功展风采”为主题，通过开展一些有益活动，弘扬巾帼不让须眉的作风，使广大妇女更好地珍惜美好生活、立足本职岗位、发扬自尊、自信、自强、自立精神，促进xx工作更上一个新层面。印发了《关于开展“三八”国际妇女节纪念活动安排意见》，制定活动时间表，对整个系列活动做出详细安排。
二、注重实效，活动有声有色
1、聘请专家进行集中教育活动
邀请xx为大家辅导，不断深化“我与中国梦”主题宣传教育活动，面对面向广大妇女群众宣讲社会主义核心价值观，宣讲中国特色社会主义妇女发展道路，激励大家努力提高“巾帼建新功，共筑中国梦”在广大妇女中的知晓率和认同度，凝聚起广大妇女团结奋进的力量，为实现中国梦、中原梦作出更大贡献。
2、组织志愿者服务活动
20xx年3月5日组织党员志愿者、巾帼志愿者到xx省假肢中心帮助残疾患者抹桌、扫地、拖地、整理床铺，和残疾朋友交心谈心；3月6日，赴xx阳光城老年服务中心为孤寡老人、半自理老人服务，为他们打饭、端汤、喂饭，和他们亲切交谈。不仅培养女同志吃苦耐劳、乐于奉献的精神，也使大家从中受到孝文化的实践教育。
3、举办“关爱女性，健康美丽”主题知识讲座
20xx年3月7日，专程邀请到了xx中心医院妇产科xx副主任医师为全系统女同志作有关妇女健康、妇女常见病的预防和护理、如何树立科学健康理念，现场接受咨询，回答大家提出的问题。通过讲座和现场互动，使参与者不仅增长了健康知识，还弄清了解决日常疾病困扰的方法，大家都受益匪浅。
4、举办“庆三八女子跳绳比赛”
“关爱女性，健康美丽”主题知识讲座后，在xx内举办了“庆三八·女子跳绳比赛”活动。全公司女同志汇集大院广场，有的集体跳，有的个人练，还有的兴致勃勃的打起羽毛球，为妇女节更加增添了“节日”气氛。
5、积极参加妇委会组织观看电影活动
20xx年3月6日下午5点整，公司组织28名女同志，积极参与xx市妇联组织的'观看《xx》电影，使女同志在风趣幽默中，对目前环境破坏现象进行思考。
三、积极宣传，营造节日氛围
组织开展“三八”节纪念活动，是全公司妇女同志政治生活中的一件大事，对进一步激发工作热情和干劲，增强推进全公司各项工作的紧迫感、责任感都具有十分重要的意义。活动结束后，公司党委积极上报活动信息，印发“两创一争”简报，制作一期反映“三八”节纪念活动的专栏，在xx营造“三八”国际妇女节的浓厚氛围。
通过3天的系列活动，全公司广大妇女同志们强化了政治意识和大局观念，做到工作、活动统筹兼顾，做到两促进、两不误，确保“三八”节纪念活动取得良好的效果。
公司做活动总结篇2
8月1号拓展活动心得感想 这是我来公司参加的第二次拓展活动，这一次的感觉很充实，收获挺多。这次的这个活动，对于我来说起到了引领我思考的作用。虽然只有短短的1天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富，这里感谢小伙伴们、教练和人力同事的发言和总结。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 一天的活动中，我们进行了4个项目：空中云梯、背摔、苹果和梨、卓越圈。每个项目都有侧重点，他们共同的特点是离不开团队合作、站在巨人的肩膀上和思变这三个概念。
空中云梯项目，我和曹大伟搭档，好像我俩是最快和唯一爬到顶层的。这个项目中体现了经验、体力和合作的重要性。我们俩在别人攀爬的时候一直在注意讨论他们所用到方式和遇到的问题，以便找到解决办法。这个项目的映射是：人生路上想进步或走的'很快，你需要吸取前人的经验，需要与他人合作共赢，需要有个好的身体；云梯的设置是每层的距离在增大，这反映在生活中是走的越远，越优秀的人越想突破越难，需要挑战克服的空难也比一般人多，但是如果不前进那么你将跟大部分人一样是平庸的，但一旦登顶你将看见别人看不到的风景。
背摔项目，主要考验的是大家之间的信任程度和合作。这个项目中发现很多人在高台上背摔快落“地”的时候身体会不自觉的弯曲以屁股先着地，这会给下面的承重人员带来压力，这里体现的合作和包容。不是执行者不想平躺着落地，而是人在危险的时候会有个自我保护意识，条件反射的去弯腰。其实想要平着落地，需要执行者在大脑里灌输我要相信大家，大家会接住我不让我受伤害的理念来克服内心的恐惧和条件反射。
苹果和梨项目，考验的是大家在多种压力和分心事缠身时，如何去处理的能力。有些人能从容有条的应对，有些人则乱的分寸。还有一个现象是许多人都在帮你疏通、想帮你，但是由于方法问题反而越帮越乱，这也是值得我们设身处地的思考。 卓越圈项目，体现了思变创新、人才、优秀团队、反复尝试、发现问题、注重细节、共同进步、领导者的决断能力和组织能力等的重要性。这个项目进行了3轮，每轮我们组都是第一，并且远远领先于其他组。相比之下，每轮我们的方法策略都不同，一次比一次先进创新，每个人都在积极思考出方案，并且全员不抛弃不放弃，力争每个人都做到最好，领导者听取每个人的意见大家实践之后才决断用何种方案，并改进方案。映射到个人生活和企业发展上就是：保持创新思变，踏实作业，人才很重要，优秀的领导者，优秀的员工，保持学习，高效的执行力，团结合作等因素才能让一个团体或企业或个人立于领先卓越的地位。还有就是积累的重要性。项目进行每组中出现了不通问题：一组是也想到了不同好方案，但是由于领导者的决断导致更优秀的被埋没；有的组是旁边组很优秀，然后接下来借鉴了优秀组的先前方案，但没有创新；有的组是根本有人没有全心投入来完成任务，不积极出方案思考，总是做组里的平庸者；还有的组总闭门造车不去吸取学习别人优秀的方案等等。先知先觉领导者，后知后觉经营者，不知不觉消费者。
公司做活动总结篇3
为按照文件精神进一步落实好此次活动，以强化安全基础，推动安全发展为主题，坚持“三贴近”贴近实际，贴近生活，贴近职工群众。普及安全知识教育启发职工作本质安全型职工，树立良好的企业安全生产文化精神，营造良好的安全生产氛围。采用多种形式的活动内容使职工融入到安全文明生产的渠道中来。具体安排和部署情况如下。
一、为公司组织的安全文化活动准备了诗歌朗诵和多人联合表演的安全誓词宣誓节目。
二、组织职工积极参加公司安监站开展的职工安全教育培训活动，培训课堂上组织纪律严明，职工们态度认真能够认真记录笔记认真填写培训试卷。
三、在车工车间更新了安全活动牌板内容以强化安全基础，推动安全发展为主题，以图画和文字结合，穿插平时各重要岗位，和一些特殊设备的安全使用要求以及工作中易出现的各种安全违规种类细节，使每位职工都能一目了然的了解和加深安全工作的重点与细节，做到早预防早排除安全隐患。
四、进入夏季，我单位将防暑降温工作放在首位，及时采买各种防暑降温的物品，工作现场及时添加通风降温设备，切实把职工的身体健康放到首位，把清凉送到车间各班组，对高温加工车间进行重点防护，每天实行现场监督到位，并逐一进行询问。
五、在单位内部组织职工集中进行安全培训，最终进行考核，从培训效果和最终的考核成绩来看很好的实现了此次培训目的。同时也使各车间学员工尽快的全面掌握安全知识和本岗位安全技能，为实现安全生产做好有力保障。
六、在活动期间加强安全检查和现场巡查力度，坚决杜绝一般三违事故和安全隐患，加大处罚力度，对于出现的违规行为实行责任追查制，一级对一级负责层层把关，确保安全生产。
七、对一些重点防护区域与特殊设备进行重点看护巡查，强化值班人员的职能作用，禁止外来人员私自使用我车间设备。
公司做活动总结篇4
12月2日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地—樟木头观音山拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上，至此为期一天的也拉开了帷幕。因为是第一次参加户外拓展培训，教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰游戏活动热身后，所有的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体“凌峰队”和“腾龙队”。在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下一位队员。
这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率.到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：
活动项目一：共同进退。每个小队分成两个小组，6-7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二：高空攀岩，这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。因为是高空进行的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告诉我们给每个队员加油的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。通过这个项目的培训，感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力，以体能训练为载体，达到素质提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系；挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性，吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现的效果。员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。
活动项目三：鼓动人心。这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国的新项目,它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做。在活动中让大家直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美（和谐之美）境界。教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多绳子，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个排球放在鼓的.中央，大家一起摆动绳子使排球在鼓面上跳动，刚开始的时候，由于没有掌握到诀窍，大家乱成一团，一看球往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次。于是我们暂停下来思考，首先我们发现因为人员的高矮使鼓面不水平，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳；其次我们在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大，更难掌握鼓面的水平；然后我们还发现，大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。
活动项目四：教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中，两个队在听到开始的口令后才可以采取行动，所有队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保持一个人在里面拍数字，数字必须按从1到25这个顺序来拍，不能漏拍或同拍，并且圆圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩。了解活动规则后，教练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动，并且告诉我们的成绩是在30秒内拍完这25个数字。两队不断的尝试新的方法，改进每次的不足，最后终于以27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录。此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，增强队员的时间紧迫感，锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助。一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。整个活动进行了多个项目的培训,基本上达到预期的效果.活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结，并让大家积极分享自己的心得感悟。
参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好，一些平时很少交流的员工，在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊，团队协作精神得到提高，期望公司今后可以再进行这样的培训活动。
公司做活动总结篇5
为增强全体职工的消防安全意识，普及消防安全知识，推动车间、班组消防工作扎实开展。根据段相关要求，车间于11月2日至12月5日在车间范围内开展了以“全民消防，生命至上”和“全民参与，清剿火患” 为主题和主要内容的“11.9”消防宣传月活动。现将活动总结如下：
一、活动取得效果：
1、加大职工消防安全教育，营造浓厚的“119”消防宣传月活动氛围。
2、扎实推动隐患整改，从而达到“全民参与，清剿火患”的目的。
二、检查重点及内容：
1.检查的重点
此次检查的重点：工区办公室、会议室、休息室等公众聚集场所，车间及工区仓库等物资集中场所，油料、乙炔、氧气、枕木垛等易燃易爆危险品场所，氧焊、电焊、打磨作业时是否配备灭火器材。
2.检查的主要内容
⑴车间、工区消防管理
a.防火组织是否健全、是否正常开展工作。
b.消防安全台帐是否齐全，填写是否规范。
c.义务消防队组织是否健全，车间及工区是否开展消防安全教育和培训，是否进行了应急预案演练。
d.车间、工区消防兼职管理人员是否落实岗位防火责任制，是否熟知本车间、工区消防安全应知应会;
e.灭火器配置是否符合规定，是否完好有效，重点处所是否有禁烟标志。
f.对发现的火灾隐患及设备故障是否及时进行了整改。
⑵会议室、活动室、食堂等公众聚集场??
a.建筑设施消防疏散通道、疏散标志、安全出口、应急照明、消防通道是否符合规定。
b.消防设施以及灭火器材配备是否符合规定，状态是否良好。
c.是否制定处置火灾事故应急预案，预案是否适用。
d.在岗职工是否经过消防安全培训，是否达到“三懂三会”要求。
⑶物资集中场??
a.消防安全管理制度是否健全和落实，管理上有什么漏洞。
b.材料库房耐火等级、防火间距、消防通道是否符合规范要求。
c.电源线、照明灯具等电气设备是否安全可靠。
d.消防设施、器材是否完好有效。
⑷易燃易爆危险品场??
a.消防安全责任制、消防安全规章制度及各类应急预案是否制定并落实，是否按要求开展防火检查、巡查工作并落实整改。
b.材料库消防栓消防通道、灭火器材等是否符合要求;检修工区氧气及乙炔的存放及作业、电焊作业、打磨钢轨作业等是否符合消防管理规定;工区的`枕木垛及油料库等各类构筑物、设备、部件是否符合消防安全要求，防火措施是否切实落实。
c.消防设施、器材是否完好有效，是否落实定期检测检修制度。
d.值班制度是否严格落实，明火管理、用电管理及各项安全管理措施是否落实。
三、活动开展情况：
1.组织部署(11月2日至11月10日)。
车间成立火消防安全宣传月活动小组，结合实际制订具体的、操作性强的专项检查实施方案。各工区结合实际，明确职责，周密部署，精心组织实施。
2.整改整治(11月11日至11月24日)车间将对各工区的消防安全活动月各项工作进行检查。
重点是“三懂、三会”内容，即：懂本岗位火灾危险性;懂预防火灾的措施;懂扑救火灾的方法。会报警、会使用灭火器材，会扑救初起火灾。规范消防安全管理，认真查找消防安全隐患，并对查找出的问题逐一进行整改销号.对各工区的防火组织、管理制度、消防设施、器材状况、基础台帐等方面进行检查，发现问题，立即组织整改。
3.总结巩固(11月25日至12月4日)车间防火专项检查工作小组对各工区的自查情况进行监督检查，并将检查情况进行通报。并对照整改，落实各项防火措施，逐步建立健全消防安全管理的长效机制，做到消防安全检查日常化、制度化。
公司做活动总结篇6
为进一步深化全员质量意识，提高质量管理水平，尼勒克县雪峰公司结合《雪峰科技集团公司20xx年“质量月”活动实施方案》文件精神，根据公司质量月活动方案积极开展了质量月相关活动，具体如下：
主 题：推动三个转变，建设质量强国
宣传口号：质量奠定发展、实力铸就品牌
活动时间: 9月15日至10月30日
活动要求：不接受不良品、不制造不良品、不流出不良品。
参与部门：公司各部门、供应商。
重点考核部门：炸药生产车间、物资供应部、销售部、技术质量部（化验室）。
重点考核项目：一直得不到改善的老大难问题，质量控制流程，工艺。 组织部门：技术质量部
一、活动时间安排
9月10日至9月15日为活动准备期，9月15日至10月20日为活动实施期，10月20日至10月30日为活动总结期。
二、活动领导小组成员名单：
组 长：**
执行组长：****
组 员: **********************
三、活动内容：
1、利用晨会、例会、横幅、电子显示屏等形式宣传质量月活动，强化员工质量意识，相关文件见附件一。
2、积极开展“质量月”征文及合理化建议活动，征文文章内容要求紧扣“质量月”活动主题，可涉及质量管理经验、优秀质量管理方法介绍等，也可为质量工作者的工作经验。合理化建议要求针对公司质量管理及产品质量的相关生产及审批应用程序提出质量改进意见和建议。征文及征求合理化建议通知发出后，各部门积极响应推荐优秀稿件及质量改进合理化建议，技术质量部组织人员进行评比，针对“质量月”征文活动共评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名及鼓励奖2名；公司共收到合理化建议30条，评出优秀建议4条，其余建议颁发鼓励奖。相关材料见附件二。
3、技术质量部制订了“质量月”培训计划，根据公司生产情况于20xx年10月25至10月26日对各部门、车间相关人员特别是新建乳化生产线一线工作人员等进行了专题培训，相关培训计划及考试内容见附件三。
4、进行了质量审查活动，对库存原材料进行了保质期审查，对已过期原材料进行处理，同时根据实际生产情况，对原材料存储量进行控制，确保在有效期内用完。对包装材料中煤矿标识及相关印刷内容进行了审验，煤矿安标标识印刷不够规范，已与厂家联系重新审定。
5、开展了质量攻关活动。由技术质量部门牵头，组织质量管理、工艺技术、设备计量人员重点对质量管理机构的有效性，制度建立及执行情况，生产过程工艺纪律的执行情况，返工品、废品的管理控制情况，原材料采购与检验、产品市场与检验、装卸与仓储环节的质量控制及质量体系的运行情况开展了全面排查，通过质量检查和专项检查相结合的方式，对产品质量控制主要内容及关键点进行全面质量检查和隐患排除。
活动中发现：
（1）乳化返工品处理装置缺少相关技术文件。
（2）乳化炸药检验规程中缺少“高低温试验”相关内容。
（3）三合一体系《管理手册》中膨化生产线工艺流程图中未对关键质量控制点做标识。
（4）成品堆放不够规范。针对排查中发现的这些问题，公司相关部门已积极整改完毕并经审查符合有求。
6、提升产品售后服务水平。销售部门通过电话交流等方式，广泛征询用户对产品质量的意见和建议。针对用户提出的乳化炸药烟雾大、气味重等问题，公司从原材料及生产工艺方面进行调整，试验了不同厂家复合油相、对产品进行了性能测试并进行售后跟踪调查；工艺方面对发泡剂量、压力、敏化温度等进行现场微调，确保药卷发泡质量。
7、供应商的准入考评。为了提升供应商质量保障能力，确保整体供应链的质量水平，根据原材料累计检验结果，对供应商进行了重新考评。
8、公司坚持“不接收、不制造、不流出”不良品，质量月活动期间，共生产膨化硝铵炸药1397吨、乳化炸药138吨，全部为优等品。生产线坚持标准化作业，对违反工艺规程、安全规程的相关人员根据公司规定予以处罚。
为期一个半月的“质量月”活动虽然结束了，但公司质量改进的步伐不会停止，没有质量就没有发展，公司将以质量月活动为契机，深入持久的开展质量教育和质量管理工作。通过这次质量月活动，发现公司在质量管控方面需要进一步加强，下一步公司将从完善质量管理体系入手，加强质量基础管理，重点强化质量现场控制，进一步提高公司产品质量。
公司做活动总结篇7
xx月xx日，公司组织所有员工到xx培训中心，进行以“培训拓展”为主题的系列活动。此次拓展训练通过破x、x、x、x四个项目，揭示了抽象而深刻的道理，让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我们更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
上午一大早，员工拓展训练营在x拓展训练基地正式拉开了序幕。全体学员在基地的会议室里，聆听了心彩教练对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌等。我所在的小组取名为“神马队”，并设计了队徽、队训等内容。
行的第二个项目是信任背摔。
当我站在4米多高的平台上，教练员问我准备好了吗?其实我心里真的很没底，我很不自信的说：“我准备好了”因为平时在生活中我们受到了太多的欺骗和愚弄，让我们人与人之间失去了信任。我怕我的队友接不住我怎么办?当我听到我的队友大声的说：“我们准备好了，请相信我们，我们爱你”我就开始倒了，当我倒下那一刻，在半空中我感到了一丝凉意，当我被队友那温馨、有力的臂膀稳稳接住时，我感到了从未有过的踏实与信任。这个活动就是任任与责任的体现。在工作中也是如此，作为一个单位我们要建立信任，真诚，加强我们各个部门的配合，提高我们的工作效率。
我们进行的第三个项目叫盲人方阵。
这个项目是团队项目，我们最终失败了。失败的原因有好多，本来这是一个简单的任务，而我们没有提前做好沟通，没有领导统一管理，而是在各自做战，而到最后我们也没明白我们到底要做些什么?在盲目的各自行动，而没有理解透这是个“团队任务”真的很遗憾!这项活动让我们深刻的认识到在我们工作当中保持有效的沟通是多么的重要，只要互相交流，互相交换信息才能充分发挥集体的力量!
我们进行的第四个项目是悬崖速降。
当我一个人站在20多米的悬崖上，往下看那一瞬我有点发晕了，我竟然有点手足无措了，我始终不敢迈开我的双腿，但当我真正的跳了两下后，原来是这样的刺激，这样的富有挑战性，最后顺利完成任务。这就是我们在日常生活中对一些事情缺乏勇气和挑战，使我们失去了很多机会。通过这次活动，我将对以后的工作当中勇往直前，越越极限!
我们进行的第五个项目叫人生坎坷路(牵手)。
这个项目是我印象中最深刻，给我感触最深的一个项目，当我的同伴戴上眼罩的那一刻，我从她的脸上看到了她表现出的那样孤独、无助、不知所措，当我牵着她的手迈出我们共同的第一步，我知道此时她的安全撑在我的手中，我要保护她的安全。一路上我们经过了山坡、独木桥、泥泞，荆棘终于到达了目的地。虽然很累，虽然湿了双脚，磨破了手皮，但我的内心真的很高兴，因为我的队友很安全的到达了。在这个项目中，让我想到在我们的人生道路上有很多帮助过我们，当我们遇到困难时是谁拉我们了一把?就像刚才我因为没有照顾好我的同伴，让她不小心擦了一下手，就像小时候父母没有照顾好我们而自责着，而如今我们有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已经为人父，为人母，有了自己的孩子，而你多长时间给父母打一次电话?多长时间回家看望一次父母呢?此时我的泪水已经湿了眼眶，因为在我的成长过程中我做为一个女儿，一个朋友，一个同伴我做的真的不够，真的很感谢我们教练员给我们上了人生中很重要的一堂课，它将教会我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它将让我们时赢刻用一颗感恩的心去善待所有帮助过我们的人……
一天的拓展训练虽然短暂，但是大家通过共同经历克服恐惧、分享成功的喜悦、重新认识自己，经历心理与生理的考验的过程，我们真正的实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。通这次拓展训练增强了大家的自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我们才勇敢地踏出了这一步。同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。虽然只有短短一天的时间，但我想这次经历一定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。
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