全国卷演讲稿5篇

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全国卷演讲稿5篇

全国卷演讲稿篇1

朋友，我问你：人最宝贵的是什么?当然是生命。为生命保驾护航的是什么?是安全。安全对个人、家庭、企业来说又意味着什么呢?意味着我们焦急等待亲人下班时还能按时听到钥匙在锁孔里转动的声音;意味着企业获得不竭的动力持续而快速地发展。所以，让我们争做本质安全人，将安全工作常抓不懈。有句俗语说的好：“一根再细的头发也有它的影子;一个在小的事故，也有它的'苗子”。然而，现实生活中并不是所有人都能认识到这一点。有的人安全意识淡薄，在工作中马虎、凑合、蛮不在乎，把安全制度、安全规程抛在脑后，导致了事故的发生，轻则设备受损，重则人身伤亡。

这不是骇人听闻，它就发生在我们身边。不信?那就听听这个真实的故事吧：大家曾亲切的称呼他---老钟，在一次处理冒顶事故时，因违章作业不幸身亡。事后，他妹妹对我哭诉了那催人泪下发人深思的经过。那是一个普通的星期天的中午，久居外地难得归家的她回到家后，哄着两个年幼的孩子，依偎着双亲和嫂嫂围在一起包饺子，嫂嫂说：“一会你哥就下班了，这么些年了，咱也吃顿团圆饭!”。于是，饺子在家人的欢声笑语中包好了。

哥哥下班的时间已过，可还没有听见那熟悉的脚步声，煮饺子的水温了又沸，沸了再温……时钟依旧悄然地走着，一家老小，就这样由静静的等待，变得浮燥不安起来。

全国卷演讲稿篇2

眼睛是我们熟悉世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。假如我们失去了璀璨的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护赋予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

此刻，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双璀璨a清亮有神的大眼睛。

首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书写字应每隔四十五分钟歇息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的歇息，;坚持天天作好眼睛保健操。

注重加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉禽肉动物的肝脏鱼虾奶类蛋类豆类等;含有维生素保留a的各种动物的肝脏鱼肝油奶类蛋类;植物性食物比如胡萝卜苋菜菠菜韭菜青椒红心白薯以及水果中的橘子杏子柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素c的食物对眼睛也有益处。因此，应该在天天的饮食中，注重摄入含有维生素c的食物，比如，各种新奇的蔬菜和水果，其中尤其以青椒黄瓜菜花小白菜鲜枣梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛担心的作用。如豆类绿叶蔬菜虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

此外，我们还要注重用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发明问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

全国卷演讲稿篇3

青山翠拥，碧水环绕，这里有着“--”的称号。享誉世界的--在这里酿造，它是赤水河畔一颗璀璨的明珠，这就是我的家乡——--。

--，山川秀丽，历史悠久，红军长征从这里经过，-在这片土地上写下了得意之笔——四渡赤水。

--，孕育了灿烂的文化，这里有规模的酒文化博物馆——国酒文化城;有的摩崖石刻——美酒河。风光秀美的盐津河，奔流不息，那是这片土地上一支流动的歌，石刻龙群、怀阳溶洞，都能让你流连忘返。赤水河畔独特的自然生态环境，以自己的天生丽质引来八方游客。

沐浴改革的春风，这片有着悠久历史的土地，积淀了深厚的文化底蕴。正缓缓揭开红盖头。

如今，当我仔细打量这座城市时，却发现它近乎完美的背后有着太多不和谐的点滴：漂亮的街道边，有太多的纸屑和垃圾;时尚的霓虹灯下，污水随地倾倒、花草任意践踏，随处可见的小摊破坏了城市的整齐……这片集自然景观和人文景观于一身的土地，正在被一点点的侵蚀着，它的光芒正在被一点点的磨灭掉。它的整体面貌，卫生状况，正需要我们一点点去改善它。

做为酒都儿女，我们怎能眼看着母亲就这样日益憔悴?我们谁不希望母亲安康，永葆美丽?

今天，“双创”的春风唤醒了这片沉睡的土地，驱走了冬日的寒冷，为--带来了一派崭新的气象。创建国家卫生城市和省级文明城市，让我们动起手来，改善城市环境、增强文明和卫生意识、革除陋习、养成良好的卫生习惯，为营造清洁、舒适的生活、学习和工作环境而努力。

做为一个公民，理当成为这次“双创”活动中的生力军。我们应该从身边的小事做起，养成讲文明，讲礼貌、讲公德的习惯，爱护环境卫生，爱护公共设施，只有这样才能提高我们文明礼貌的素养，才能构建一个和谐的家园，创造一个优美的环境，打造一个可爱的家居。

喜迎“双创”，酒都人民的每一张脸都在欢笑，每一个欢笑都是一种召唤。让我们迅速行动起来，用我们的辛勤劳动和智慧，为创建文明城市，构建和谐酒都而努力奋斗!

在“双创”的推动下，看明朝，当小鸟在赤水河畔自由翱翔的时候，当阳光在山之巅冉冉升起的时候。这个绿色的--，一定会带着60万人民的热情，走向美丽灿烂的明天。

演讲完毕，谢谢大家!

全国卷演讲稿篇4

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！我是大二班的xxx，今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。

牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中或许有很多同学受到过牙疼的折磨。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。

口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。

由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的'自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈

2 、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分

5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月

6、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治

7、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。

8、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。

一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。

我的演讲完毕，谢谢大家！

全国卷演讲稿篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们∶

大家好！每年的11月9日是中国的全国消防日。在电话号码中，119是火灾报警电话。与11月9日中这3个阿拉伯数字通形同序，易为人们接受，而且这一天前后，正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使"119"更加深入人心，于是从1992年起把这一天定为全国消防日。提到消防，同学们目然会想到令人手骨悚然的火灾二字。是的。火，带给人们光明。赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。身处人员密集的校园的我们，应在脑海中长期鸣响"119"警铃，提高防火意识和技能。希望大家能做到"三懂"、"三会"。"三懂"即懂得火灾的危险性，培强消防意识；懂得火灾形成的原理，不玩火；懂得火灾预防，积极开展消防宣传。"三会"即学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。

我想每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己！

安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提；安全不仅关系师生本人、关系学校、关系家庭，安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。

随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每天都要与火、电接触，在这里，我希望同学们不要玩火，安全用电。我们要创建"平安校园"，保校园宁静，让同学和老师平安。希望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的'第—准则，都能学习和掌握—些必要的安全知识，了解一些在紧急状态下的急救、自救方法。

同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周！

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