初一班会课主题教案6篇

通过教案的有机安排，我们鼓励学生积极参与课堂活动，我们的教案应当具备一定的启发性和趣味性，会述职范文小编今天就为您带来了初一班会课主题教案6篇，相信一定会对你有所帮助。

初一班会课主题教案6篇

初一班会课主题教案篇1

?团结就是力量》初一主题班会教案

主持人：（甲）申亚楠（乙）李雨琪

合：孙村中学初一一班《团结就是力量》主题班会现在开始。

甲：古人说：团结力量大。

乙：是呀，在社会生活中，许多事情都需要人们团结合作。

甲：随着科学技术的进步，社会分工越来越细，团结合作也显得更加重要。在现代社会生活中，科学上每一项重大的突破，都是团结合作的结果。让我们一起欣赏歌曲《众人划桨开大船》

（用录音机播放付笛生演唱的《众人划桨开大船》）

乙：俗话说一根筷子易折断，十根筷子牢牢抱成团。

甲：有一个古老的故事——《三个和尚》的故事大家都知道，下面请欣赏歌曲三个和尚》及小品《三个和尚》。

（用录音机播放菊萍演唱的《三个和尚》郭明亮李士超李振邦等表演小品《三个和尚》小品梗概见资料一）

乙：三个和尚知道了团结的力量，自此以后，团结合作，过上了轻松安闲的生活。

甲：下面请听徐雪晴同学的发言《团结合作创奇迹》和孙梦瑶同学的发言《中国人民伟大的.抗灾精神》。（发言内容见资料二）

乙：这两个事例告诉我们，只要我们中国人团结合作，劲往一处使，就没有我们中华民族干不成的事。

甲：有这样一对乞丐，看，他们来了……

（欣赏由王珣高超李振邦表演的小品《两个乞丐》小品梗概见资料三）

小品演完了，请大家想一下，这两个乞丐怎样做才不会被饿死？（找两名同学回答）

乙：好，这两名同学说的对，只要这两个乞丐团结合作，就不会被饿死，还能过上幸福美满的生活，不信，请看续集《两个乞丐》。

（欣赏由王珣高超李振邦表演的续集《两个乞丐》小品梗概见资料四）

甲：小品《两个乞丐》使我们从中明白了一个道理：团结合作力量大。那么，在我们实际生活中，应该怎样做到团结合作呢？

（分组讨论后谈自己的见解）

乙：同学们的发言使我们知道，在同学们的生活学习过程中，时时刻刻、处处都离不开团结合作，因为只有这样，才能创造出更多奇迹。让我们共同演唱歌曲《团结就是力量》

（全班同学共同演唱歌曲《团结就是力量》）

甲：这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强。

乙：随着这富有节奏的歌词，请听霍振刘佳园两位同学表演的配乐诗朗诵《团结起来到明天》。（诗歌内容见资料五）

甲：最后，我们全体同学共同演唱《真心英雄》这首歌，与大家共勉，希望大家在以后的成长过程中，处处团结合作，为我们心中的理想去努力、去奋斗、去拼搏。

（全体同学共同演唱歌曲《真心英雄》）

合：初一一班《团结就是力量》

主题班会到此结束。

?团结起来到明天》

假如人们活着，忘记了明天，

像虫豸在田野觅食，像鸟儿在空中飞旋。

人的生命，为什么特别值得宝贵？！

火红的青春，问什么还那样让人爱恋？！

明天，茫茫的暗夜里多少人把你呼喊，

明天，浴血的战壕里多少人为你鏖战，

明天，你写入过多少歌手美丽的诗句

明天，你拨动了多少青年颤抖的心弦。

为了明天，我们在静夜的书桌旁绞多少脑汁；

为了明天，我们在沸腾的工地上洒多少热汗。

为了明天，多少人奔赴荒凉而又远远的地方；

为了明天，多少人在雪上莽原中紧握着枪杆。

社会主义中国正像是试飞时遇到挫折的雄鹰，

一旦它养好伤口，就将飞入万里云天；

它又像代表时代前进方向的蒸汽火车，

当它逐步完善，笨拙的马车必将被抛在后面。

做一个新中国的公民，我从不后悔，

在这里，我享受过人生最大的欢乐，在严峻的考验。

中国，这是生我养我的父母之邦啊，

她的每平方米土地，都浸透了我们祖先的血汗。

向后的，转过身；向侧的，扭过脸！

打盹的，快醒来；踏步的，快向前！

机不再失，时不我待；任重道远，刻不容缓。

初一班会课主题教案篇2

设计意图：

1、让学生了解感受父母之爱、父母之爱以及博大的社会之爱，体验爱的圣洁、无私和伟大。

2、让学生学会理解关心父母、老师，以实际的行动报答父母老师，努力学习，回报社会。

活动准备：

1、准备反映感恩的歌曲、图片、故事、小品、朗诵等等

2、主持人准备串联词。

3、准备有关课件。

活动过程：

开场白：

主题音乐：《让世界充满爱》(主持人登场)

卢析：鱼儿向大海献上优美的`舞蹈，因为是大海给了他生命。

周佩：鸟儿为大树送来清丽的歌声，因为大树给了它温暖的家。

卢析：感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。

周佩：感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。

卢析：感谢所有进入我生命中的人。

(两个人)一起：让我们共同走进今天的主题班会《懂得感恩》

[环节之一：感恩父母]

1、问题抢答

周佩：自古以来人类就懂得感恩，人类的许多节日就是表达感恩的;

同学们开始抢答：

(1)母亲节在什么时候?——5月的第二个星期日

(2)父亲节在什么时候?——6月的第三个星期日

(3)感恩节原自哪个国家?——源于美国

(4)你父母的生日是什么时候?——(略)

(5)我国重阳节在什么时候?——阴历9月初9

2、小品：《爹》

卢析：我原想收获一缕春风，你们却给了我整个春天;我原想捧起一簇浪花，你们却给了我整个海洋。我们的成长过程凝聚了父母多少的心血，爸爸妈妈，我们真的感激你们!感恩小品——《爹》

3、学生代表讲述关于父母之爱的小故事

周佩：同学们，一声问候，一杯热茶，一个微笑，一点进步，都是对父母的爱的一种无声的表达方式，下面有哪位同学想和我们一起分享发生在他自己身边爱的故事。

学生讲故事略

4、家长致辞

王井：是呀!爱是一缕缕阳光，能滋润干涸的心田;爱是一丝丝春雨，会萌发无限的坦诚……，只要有爱，枯木能发芽;只要有爱，沧海变桑田……，让我们来看看家长眼中的爱吧!(家长的发言稿)

5、感恩父母，我们还需要做得更好

王介寒：父母为了我们操碎了心;作为子女，我们应当尽量为父母分忧。有些同学，面对父母的爱不能理解，下面，我来找一些同学说一说，面对父母的爱，我们还存在哪些问题或不足?

学生的分析反省略。

尽管我们有这么多的不足，但我们仍会努力，我倡议，让我们一起来说：爸爸，妈妈，我们爱您!

6.朗诵《感恩父母》

郑晓磊：世界上有两人最值得尊重和感恩，她们便是我们敬爱的父母。下面请欣赏诗朗颂《感恩父母》。

诗歌朗诵

表演者：曹安琪、徐文欣、王井、卢恒珩

7、小品：《十三岁的生日礼物》

王井：父母的家像一杯浓茶，需要我们慢慢品味。

王介寒：是呀!让我们过上幸福的生活，让我们没有忧虑地成长，是所有父母的心愿。

王井：但很多时候，我们习惯接受这种关爱，并且认为是理所当然。

王介寒：我们渐渐忘记了感动，忘了说声谢谢。

王井：下面请欣赏宋辞等同学为我们带来的小品

合：《十三岁的礼物》

[环节之二：感恩老师]

1、问题抢答

曹安琪：同学们，你们有谁知道9月10号是什么日子?学生答略。

我们的语文老师幽默风趣，我们的数学老师成熟稳重，我们的英语老师青春靓丽，同学们，你们最喜欢哪一位老师，为什么?学生答略。

2、朗诵：《致教师节》

王介寒：老师像园丁，辛勤地浇灌，培育出祖国鲜艳的花朵。下面请听诗朗诵《致教师节》感恩教师节——此文献给天下所有的老师们

表演者：林佳文、林钰

3、长笛：《长大后我就成了你》

王介寒：老师是红烛，燃烧了自己，照亮了别人，下面请欣赏朱一晨同学的长笛独奏《长大后我就成了你》

4、互动：学生模仿教师，台下同学猜

王井：老师是火种，点燃了学生的心灵之火。想必许多同学都很崇拜老师吧!今天，就让你来过把当老师的瘾，上台模仿一位老师，秀一秀。下面的同学呢，猜一猜，她(他)模仿的是谁?

过程略

5、采访老师

王井：阳光普照，园丁心坎春意暧;雨露滋润，桃李蓓蕾红。同学们，其实老师也有许多话想对我们说，让我们用热烈的掌声，欢迎陆老师!过程略。

[环节之三：感恩社会]

1、说一说：感动中国的人和事

郑晓磊：我们要感激父母与老师，但我们更应该感激那些祖国、为国家默默奉献的人，下面就让我来考考大家对这方面的认识。同学们都观看《感动中国》20xx年度人物颁奖录像，谁能说出其中的三位人物并介绍他们的事迹?

学生回答：马背乡邮员王顺友、航空材料专家黄伯云、残疾人艺术家千手观音邰丽华、宇航员费俊龙聂海胜、赤脚医生李春燕、带妹妹求学12年的洪战辉、为战友守墓36载的陈健、平民英雄魏青刚、青年歌手丛飞等等。

正是有了许许多多的中国人，我们的社会更加美好，更加和谐，我们要感谢他们。

2、合唱：《感恩的心》(同学一起做手语)

曹安琪：拥有一颗感恩的心，哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的，我们也要学会感恩，感激这一切。请欣赏表演唱《感恩的心》。

[结尾]

1、班主任寄语

懂得感恩，我们要学会珍惜;

懂得感恩，我们要学会回报;

懂得感恩，我们要有自己的实际行动。

懂得感恩，老师相信同学们会越做越好。

2、主持人总结

让我们生活在感恩的世界里吧!(5)班主题班会《懂得感恩》到此结束，谢谢大家!

此次班会的真正目的是让大家能够认识到自己是生活在幸福中的。生活应该是快乐的，青春的我们应该是活泼的。我们在幸福快乐的同时更应该感谢为我们创造幸福的父母、老师、同学。我们应该用我们的实际行动去感谢父母对我们无私的养育之恩，在人生路上为我们遮风挡雨。感谢老师对我们的谆谆教导之情，为我们打开知识的宝库。感谢同学对我们真挚的莫逆之谊，在最困难时给我们以的帮助。感恩不只是口头的，更在于实际的行动。希望同学们能够设身处地为他人着想，善待身边的每一个人。心存感恩，你快乐，我快乐，大家都快乐。

女：谢谢我们班主任的总结。

同学鼓掌

男：谢谢老师。老师对我们的良言我们一定会牢记于心的。

合：让我们生活在感恩的世界里吧!初一(5)班主班会《懂得感恩》到此结束，谢谢大家!

初一班会课主题教案篇3

一、班会目的：

1、让学生在活动中感受到父母的爱是世界上最伟大、最无私的爱。

2、让学生体会感恩是最幸福的.、最甜美的。

二、参会人员：学生、老师、校领导、家长。

三、活动过程：

(背景音乐：《奉献》)

甲：舔犊情深，父母之爱，深入大海。

乙：他们是我们今生的恩人，是值得我们永远去爱的人。

甲：他们的爱是无私的，无畏的，真诚的，伟大的，是不追求回报的。

乙：我们该要感恩父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们给予了我们人世间最浓的亲情和最深的挂念。

甲：敬爱的老师。

乙：亲爱的同学们。

合：七年三班《心有感恩》主题班会现在开始。

甲：你知道什么叫“乌鸦反哺、羊羔跪乳”吗?

乙：不知道啊，你想说什么呢?

甲：还是让小博士来给大家讲吧

小博士：大家好，下面就由我——小博士来为大家做讲解：

据说“乌鸦反哺”是乌鸦的习性。当乌鸦年老不能觅食的时候，它的子女们就奔波于田野丛林寻觅害虫和谷物，衔回来嘴对嘴地喂给老乌鸦。无独有偶，“羊羔跪乳”的习性也可谓异曲同工，殊途同归：小羊每次吃奶都是跪着。它知道是妈妈用奶水喂大它的，跪着吃奶是感激妈妈的哺乳之恩。就是这样了。

乙：太感人了。乌鸦知道反哺、羊羔知道跪乳，唉，我们又怎么样呢?

甲：是啊，对于生我养我的父母，我们回报了什么呢?细细想来，时常对着父母大吼大叫的是我，时常把父母累的直不起腰的是我，时常嫌父母唠叨的是我……

乙：我也是啊，我们都得深刻的反省自己，父母为我们做了什么?而我们回报了父母什么?

小博士：不好意思，补充一下，“乌鸦反哺、羊羔跪乳”的故事告诉我们要懂得知恩图报，也就是古训所讲“滴水之恩当涌泉相报”。

甲：没错，接受了恩惠我们就应该懂得回报，让我们学会感恩。

请听朗诵《话感恩》

甲：一个只有懂得感恩父母的人，在能算是一个完整的人。

乙：因为有了父母才有了我，才能使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福。

甲：让我门用一份真挚的语言来感恩父母的爱。

请听配乐朗诵《烛光里的妈妈》《感恩的心》

乙：感恩父母，是他们让你体验生命，是他们使你不断长大，感恩父母是他们让你度过难关

甲：感恩父母，让我们从小事做起。为父母洗一次脚，为他们做一次饭，献给父母一束鲜花，对他们说一声谢谢，让我们祝愿天下所有父母幸福安康。

(请同学们给自己的父母献上鲜花)

甲：有一种爱是无法言表的感动，是伴随一生的感恩——母爱……

母爱如一股涓涓细流，虽无声，却能够滋润受伤的心灵。它平凡，却在平凡中孕育着一份惊人的伟大!有时，母爱是一盏指路灯，引导我们走出迷茫，追随光明……

在这特别的日子里，妈妈，我想对你说……

?妈妈，其实我懂你》

乙：父爱如伞，为你遮风挡雨;父爱如雨，为你濯洗心灵;父爱如路，伴你走完人生。恐惧时，父爱是一块踏脚的石;黑暗时，父爱是一盏照明的灯;枯竭时，父爱是一湾生命之水;努力时，父爱是精神上的支柱;成功时，父爱又是鼓励与警钟。父爱，如大海般深沉而宽广。爸爸，我想对你说……

?爸爸，其实我懂你》

乙：让我们学会感恩父母吧!用最感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。

甲：他们把我们带到这美丽的世界已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报默默的为我们付出。

乙：我们已经长大，所以我们学会了感恩，感谢父母给予的一点一滴。

甲：孝敬父母，心有感恩，我们能做的比之父母为我们付出的太少太少，但我们会铭记于心，不辜负你们对我们的期望。大家说说，我们该如何报答父母的恩情呢?

(生各抒己见)

乙：我想大家一定有很多心里话想和父母倾诉，尤其是在期中考试刚刚结束的重要时刻，我们为大家准备了每人一张信封和一张信纸，想说什么就畅所欲言吧。

甲：父母的爱无声无息的，是无法形容的，只有用心才能体会。百善孝为先，孝敬父母，心有感恩，让我们为父母送出最美好的祝福，感谢天下所有的父母。祝天下所有人的父母安康幸福。

合：七年三班《孝敬父母，心存感恩》主题班会到此结束。

初一班会课主题教案篇4

一、认识挫折

1、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。

2、个案分析

少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？

二、了解挫折

1、谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例

2、分析挫折可能产生的原因

三、感受挫折

1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应

2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。

3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

四、善待挫折

1、善待挫折

过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？

2、师生共同探讨善待挫折的方法。

五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）

注意事项或建议：

同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。

活动效果及后记：

本次班会由于精心组织，同学大多亲身经历过、遭遇过“挫折”，所以引起了同学们的共鸣，都积极发言，表达自己的观点和感想，效果良好。尤其是对于考试以后及时调节心态，对自己重新定位起到了良好的效果。

初一班会课主题教案篇5

一、教学内容：

健康——心理、身体

二、教学目标：

学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

三、教学重点：

健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。

四、教学难点：

学生心理状况的自我分析

五、教学方法：

设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法

六、教学过程：

(一)、导入课题

提出问题：你认为生活中最重要的是什么？

备选答案（健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等）

组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：……

同学们,随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。

可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出

健康的含义是：

健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。

(二)、研讨课的内容

“心理健康与身体健康”

1、身体健康

是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。

2、心理健康

是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：

①心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的

②心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样

③心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的精神状态，包括自我身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等

3、中学生心理健康的内容和要求

⑴自觉----心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标

⑵自持----心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而违犯学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，心境始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。

⑶自知----心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。

⑷自爱----心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有清醒的认识，个人的理想、信念、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不自我欣赏，也不自惭秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病?,智力能力的水平低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围环境优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。

⑸自尊?----心理健康的学生尊重自己也尊重别人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好的人际关系。对老师、长辈尊敬、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。

⑹自强----心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定远大理想，为了实现自己的理想，能从自己的实际出发，制定切实可行的生活目标，努力把自己锻炼成为德智体美劳各方面全面发展的人才。

⑺自制----心理健康的学生有道德和法制观念，遵守社会公德，行为规范及法令，遵守学校纪律，个人服从集体，服从社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为规范化、社会化。很多学生把心理不健康（心理异常）理解为心理变态和精神病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健康（心理异常）看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理变态或精神病?,那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?

(学生分组讨论、汇总)

(焦虑、害羞、畏惧、忧郁、自私、孤独、自卑、嫉妒等）

4、常见心理异常及分析

①焦虑：

资料：某学生平时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学习情境，学生面临升级，毕业，升学考试，自己又没有十分的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学习，如考试期间，有点儿心理压力，唤起紧迫感，会约束自己努力复习功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧，可以表现为心慌意乱，烦躁不安，易发脾气等，许多焦虑者在发作时常伴有躯体的种种不适感，如心慌晕厥，胸闷气急，恶心腹泻等现象，而体格检查却未见各器官有什么病变。那么如何克服焦虑呢？焦虑时可以放下手中的事情，去参加体育活动把心中的焦燥转化为身体能量排出体外，也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给朋友听，来缓解自己的情绪。

②抑郁：

资料：据世界卫生组织（who）最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验，是世界上最消极悲伤的人，号称“第一号心理杀手”。典型人物：林黛玉是一种不良的情绪状态或心境，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝，肢体乏力，不愿参加各种活动，对自己的能力估计太低，对一点困难也无法克服，因而显得十分消极和悲观，严重时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有弯腰驼背姿势。那么如何克服抑郁心理呢？可多参加文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变得愉快；也可多与好友谈心，把不良的抑郁情绪得以疏泄；也可多参加班级集体活动，通过活动的成功增强自己生活的信心，同时感受集体的温暖和力量，增强生活的动力，从而减轻情绪上的抑郁状态。

③嫉妒：

资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点，怀有嫉妒心理的人心胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的

才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆请罪、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，嫉妒的心理是想尽办法破坏、诋毁对方，而不是使自己卧薪尝胆，奋发努力，设法赶超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍，嫉妒不仅害人同时也害已，轻者精神压抑，不舒服、不痛快、情绪低落，重者可以导致精神失常，嫉妒者内心是非常痛苦的，有时是嫉妒目的没有达到而痛苦，有时会为达到目的而受良心的谴责而痛苦，由此可见，嫉妒有损自已的品德，有损自身形象，有损自己的学业，有损人际关系，也有损自己的身心健康。如何来克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒为动力，相信自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能容忍对方强于自己的嫉妒心理变成奋发图强的动力。其次开阔眼界，转移注意力，平衡心理。综上所述，心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。因此，要维护和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的精神状态和健全的社会交往。

（三）质疑答疑

（学生可根据本课内容进行提问，教师引导学生进行讨论并解答。）

（四）作业布置

1、试分析自己的心理状况，谈谈怎样调整自己的心理状态？

2、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况？

初一班会课主题教案篇6

活动目的：

培养学生自信的心理，从而落落大方的展示出自己青春的风采。

活动准备：

自制课件，学生学唱《相信自己》

活动过程：

一、课前活动

先播放铿锵有力的《相信自己》的乐曲。营造一种积极向上的氛围。曲终，教师开始与学生交流。

师：很高兴与同学们一起上课。上课前，我们一起进行一个小活动，你们想不想？我们的活动是这样的：说说自己的优点。老师先说，同学们再说。在咱们同学说的时候，老师要求同位之间相互对视，轮流的声音响亮的说出自己的优点，比赛谁发现自己的优点多。

老师先说说吧。作为一名教师，我很有爱心，我爱在座的每一位学生；我很喜欢读书学习，增强我教学的自信；我很喜欢交朋友，你看我们都是好朋友呢。

当然了老师的优点还有很多，我想在以后的学习中你会慢慢发现的。好了，下面轮到我们同学说了。

（同位之间轮流说优点。）

好，我开始采访一下：你的优点是什么？说出优点时的心情是怎样的？

(生谈。)

师：刚才，老师看到同学谈起自己的优点时，都兴高采烈，老师很欣慰，老师希望在这节课中我们都能一起树立自信，把自己最优秀的一面成现出来，老师更希望在你的人生道路上，永远扬起自信的笑脸（点击课件：扬起自信的笑脸）

二、自我展示

师：首先，老师给同学们一个自我展示（点击课件：自我展示）的机会。你可不要觉得难啊，你可以唱唱歌，跳跳舞，你可以写个粉笔字，可以朗诵一段，或者抬头挺胸的走一段路等等。老师看看谁最有勇气走上台前展示自己自信的风采？

（一生展示）

师：为第一位很自信展示自己的同学鼓鼓掌吧！再有哪些同学敢于展示自己？

（生展示）

师归纳：其实我们的自信风采表现在点点滴滴上。比如：坐姿，我们每位同学都能把“？”式的坐姿拉直成“！”，就是自信的风采；战胜胆怯，大胆的把手高高举起，也是自信的风采（在此，让全班同学都能高高举手感受一下自信的滋味。）；站起来抬头挺胸响亮的回答老师的问题，这也是自信的风采，同学们听明白了么？老师希望在本堂课的学习中，你一直能保持坐姿端正，高高举手，响亮回答的自信风采，能做到吗？

三、心中的故事

师：现在我们同学都表现的都自信的样子，但是现实生活中，不如意的事情很多（配乐解说）。比如：长相不好看，总是很自卑；表达能力差，不敢当众发言；学习比不上别人，渴望与优秀学生做朋友，却没有勇气；竞选班级干部失败，很伤心；钢琴考级没有通过……有时能找到方法，战胜困难，赢得自信与成功；有时挫折的阴影一直笼罩着你，使你无法逾越这道障碍，于是，你就变得很胆怯很自卑，以后再也不敢面对了……今天老师很想听听你心中的故事（点击课件：心中的故事），很想和同学们一起分享你战胜挫折成功的故事，更想和同学们一起分担你无法面对的故事，可以么？

首先，让我们一起分下个你战胜挫折取得成功的故事。

（生交流，师总结战胜挫折的方法：自我暗示法、寻找力量法、自我分析法、优点激励法、增强实力法等。）

师：刚才我们一起分享的不仅仅是你成功的喜悦，还有战胜挫折的方法，谢谢这几位同学给我们这么多宝贵的经验！

听着同学们的讲述，也唤起了我曾经的记忆——

曾经的我是很胆怯，很不自信的一个人.

那是发生在第一次踏上工作岗位的第一堂课上。当时领导听课，尽管事前我做了充分的准备，可是进教室时，腿就开始哆嗦起来。手心额头直冒汗。更让我难堪的是事先准备的开场白竟全然忘却。站在讲台上的我不敢看任何一位同学的眼睛，心“咚咚咚”的直跳，脸“呼呼”的发烫，我恨不得有个地缝钻进去！难熬的一节课在稀里糊涂中结束了，我逃也似的回到办公室趴在桌上就大哭起来。那时的我真的再也没有勇气走进教室了。当时一位老教师一直安慰我鼓励我。她告诉我：很多老师第一次讲课都很不自信，多尝试着去做一做，会慢慢找到自信的。

她教给我很多锻炼方法：对着镜子大声练习讲课；多听听老教师的课；多与学生沟通交流走进他们的心灵世界里，取得学生的信任；多读书提升自己的能力……最关键的一点是与任何人交谈，一定要用眼睛注视着对方，这既是尊重又是一种自信。

在这位老教师的循循善诱中，我心理舒畅多了，暗暗的在心理下定决心：我一定会尝试着去做，我一定会成为优秀的教师！

慢慢的我发现，在我尝试着去做的过程中，我读到了很多信任鼓励的眼神。我越发自信，讲课水平越来越高。

当我战胜胆怯走向成功时，心中无比自豪与自信。所以我很佩服刚才走出困境自信的面对人生的同学们。

总之，战胜困境的经历各不相同，但是有一点是共同的：那就是心中树立自信，尝试着去做，你一定会成功的！

四、找回自信

师：今天我们在一起交流，老师更想帮助那些仍然处于挫折的阴影中的同学们，很想倾听你心中的故事，让我们一起帮助你找回自信。（点击课件：找回自信）哪位同学有勇气站起来讲述自己的故事？

（生讲述）

听了这几位同学的讲述，同学们想不想帮助他们啊？但时间关系，我只能邀请一位同学到台前来，接手我们共同的帮助，哪位同学能大胆的走到台前？

（如果没有学生下来，老师就很自然的走到其中一位同学身边说：“那老师就邀请你吧。”）

（生走到台前）

师：老师很想听听你对自己的评价，评价自己的优点与缺点。（点击课件：自我评价）