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健康活动健康日教案推荐7篇

教师应该根据不同学期和学年的情况来调整教案,以适应不同批次的学生,学生的年龄是教案编写的重要因素之一,不同年龄段的学生需要不同的教学策略,以下是会述职范文小编精心为您推荐的健康活动健康日教案推荐7篇,供大家参考。

健康活动健康日教案推荐7篇

健康活动健康日教案篇1

教育价值分析

这个活动主要是提升动作协调与配合能力,同时也是幼儿社会性交往合作的体现与培养。

活动目标

1、学习两人三足走,锻炼腿部力量及身体的平衡。

2、提升动作协调与配合能力。

活动难点

两人合作三足走。

难点剖析

这是一个需要技术和合作意识的活动,在掌握动作要领和方法的基础上还需要体现两人间的合作意识,通过难点的解决,同时也对幼儿社会性交往合作能力有了进一步的提高。

活动准备

两人一根长布条。

活动过程

设计依据

一、活动准备

腿部放松操

二、提出活动内容

找个朋友,把自己的一条腿和伙伴的一条腿绑在一起,走一走,感受怎样才能走好,不摔跤,而且走的快。

三、幼儿自由尝试。

四、集中交流学习

请几对幼儿来表演一下,大家说说方法。

喊口令、数数等等。

二、分组比赛

三、整理活动

给幼儿充分的自由尝试的时间,让他们自己研究出两人三足的奥秘,充分体现幼儿自我探索、尝试、理解的教学理念。

后续反思与调整策略

从幼儿活动过程中的表现分析:大部分幼儿对游戏活动很感兴趣,积极性很高,活动中教师与幼儿的交流自然轻松。孩子们很喜欢教师在引导语言中用“玩”这个字眼,听到老师说要让大家一起来“玩”,孩子们表现出了异常的兴奋和创意,语言表达的'积极性也比往常高了许多,这时,师生互动和生生互动的频率也大幅度的提高了。

整个活动,幼儿兴趣很高,注意力非常集中,活动过程中,我以饱满的热情去感染、带动孩子,使每个孩子都能积极主动地参与到活动中,他们始终是快乐的、高兴的。

健康活动健康日教案篇2

一、设计思路

现在的孩子都是独生子女,离开了熟悉的家庭环境对幼儿园的一切感到陌生,个别幼儿出现不合群现象,这样会影响幼儿个性的发展。根据这一现象,我设计了活动《一起玩,真快乐》,由于幼儿年龄小,形象思维占主导地位,我制作了幼儿喜爱的动画形式的课件,并为幼儿准备了大量玩具,让幼儿在玩中体验大家一起玩快乐,并引导幼儿与同伴友好相处,培养幼儿合群、乐群的性格。

二、教学目标

1、通过活动使幼儿体验,大家一起玩的快乐。

2、引导幼儿与同伴友好相处,培养幼儿合群、乐群的性格。

三、教学准备

课件、磁带、录音机、大型积木、各种玩具若干。

四、教学重难点

1、给幼儿提供大家一起玩的机会。

2、引导幼儿在游戏活动中与同伴友好相处。

五、活动进程

1、导入:小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天,我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路,你们高兴吗?小朋友你们喜欢来幼儿园吗?你们每天在幼儿园里玩的高兴吗?小朋友,有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了,我们一起看妞妞在幼儿园玩的快乐吗?

2、展开:放课件,幼儿观看。

图一、妞妞独自一个人在玩,小朋友这个小姑娘叫妞妞,你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?

图二、我们看又发生了什么事情,妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能让妞妞不生气,快乐起来呢?小朋友想的办法真不错,我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

图三、来许多小朋友哄她(对不起,我们不是故意的`,你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好,就原谅了他们,也不生气了。

图四、小朋友们拉起妞妞的手说:“妞妞,和我们一起玩去吧”

图五、妞妞和大家一起玩,真快乐呀!

提问:

小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐,还是和小朋友一起玩快乐?你喜欢一个人玩还是和大家一起玩,当你和小朋友玩玩具或做游戏时,不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时,怎么办呢?要向别人说:对不起,这样别人才原谅你,喜欢你,才能成为好朋友。

小结:

刚才看了妞妞一个人玩不快乐,也没意思和大家一起才是最快乐的,老师给小朋友准备了许多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。

幼儿玩玩具,体验大家一起玩的快乐,教师巡回指导幼儿,如发现一个人玩玩具,教师引导幼儿和大家一起玩。

小结:

请小朋友说:你刚才是怎样玩玩具的(如我和xx xx小朋友一起搭积木了)(我和xx小朋友玩汽车了)小朋友和大家一起玩快乐吗?大家一起玩玩具很高兴,大家都成了好朋友,我们做个《找朋友》的游戏吧!

结束:幼儿听音乐做《找朋友》游戏,结束。

健康活动健康日教案篇3

活动目标:

1.体验在变洞洞游戏中的乐趣,愿意探索用多种方法解决问题。

2.了解“围集”的概念,运用身体的不同部位连接洞洞。

3.能主动参与游戏。与同伴合作玩洞洞的游戏。

活动准备:

l经验准备:幼儿对身体各部位已经有一定了解。

2.材料准备:报纸球15个左右、音乐碟片。

活动过程:

1.游戏:“请你跟我这样做”

(1)教师用身体各部位变大象,变茶壶……

(2)教师用手掌变出一个洞洞,引导幼儿思考:这像什么?(水杯、望远镜)引导幼儿说这是一个小洞洞。

(3)请幼儿寻找身体上有哪些洞洞。(鼻孔、肚脐、耳孔)

(4)教师引导幼儿用身体的其他部位来变洞洞。

(5)教师与幼儿交换角色,幼儿发令。教师变出没有封闭的洞洞。引导幼儿理解“围集”的概念,教师提问:为什么老师变出来的不是洞洞?

2.变洞洞游戏

(1)报纸球游戏(要求幼儿变出不同洞洞)

规则:两人一组,一位小朋友摆出姿势变洞洞,另一位小朋友将报纸球扔进好朋友所变出来的洞洞里,两人轮流进行。

(2)将洞洞变得大一些,让自己的好朋友也能钻过去

(音乐起,幼儿自由玩,各自变出不同姿势的洞洞)

(3)将洞洞变得更大,让老师也能轻松的钻过去。

师:“看你们玩得这么开心,王老师也可想玩了!”

请幼儿说说能有什么办法将洞洞变得更大,提示幼儿可以几个小朋友一起来配合。

(音乐起,师生共同玩钻洞洞游戏。)

(4)教师钻过的“洞洞”就跟在老师身后变成小火车,直到大家围成一个圆圈。

3.延伸活动

“今天,我们变了这么多洞洞你们觉得好玩吗,外面肯定有更多的洞洞更好玩,我们去找一下。”教师与一位幼儿搭成一个山洞,让其他幼儿钻过山洞走出动室。

一、活动目标:

1、会沿着圆圈追逐跑。

2、提高身体的灵敏度和协调性。

3、体验运动带来的乐趣。

4、学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。

5、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

二、活动重难点:

重点:会沿着圆圈追逐跑。

难点:提高身体的灵敏度和协调性

三、活动准备:

1、整一块空场地,画一个大圆圈。

2、幼儿站位图:

四、活动过程:

1、导入激趣:游戏引趣。

导入语:小朋友们,走我们现在去厨房,今天我们来煮一餐大餐给我自己吃。

带领幼儿做厨师操:送菜(跑),切菜(上肢运动),炒菜(上肢运动),翻饼(下蹲配合手腕运动)。

2、介绍游戏:贴烧饼。

小朋友们刚刚的饭菜真想呀,来我们在来贴几块炒饼尝尝。

(1)交代游戏站位:幼儿分成人数相等的两队,面向圈心站成内外双圈,圈内站两名幼儿。(如上图)。

(2)介绍游戏方法:圈内两人以猜拳决定追逃者,一人追,一人逃,被追者在圈内穿梭跑,如快被追上时站在一位内圈小朋友的前面,即为安全,如果被追上,则互换角色。

(3)游戏规则:追逐时幼儿必须沿着大圆圈外跑,被拍到就算追到了。

(4)幼儿游戏,根据活动量跳着游戏次数。

3、游戏开始:追逐者与被追逐者沿着圈快速追逐。在跑的过程中,被追逐者可跑到任何一对幼儿前面站住,这时候后面的一个幼儿就变成被追逐者,游戏又重新开始。

4、游戏结束:幼儿自由放松手腕、腰部、腿部、脚腕等肌肉。教师带领幼儿做《做饼干》的广播操活动结束。

五、活动延伸:

(1)带领幼儿玩类型的活动游戏——西瓜熟了,对幼儿进一步提高身体的灵敏度和协调性。

(2)在课间时间带领幼儿多次进行"贴烧饼"游戏。

教学反思:

孩子们在这个体育游戏中热情满满,也学到了很多,在游戏中,幼儿会不断克服自身弱点,遵守规则,锻炼自己承受挫折、失败的能力,逐渐形成良好的情绪和意志品质,进一步促进了幼儿身心和谐发展。愉快的时光总是短暂的。不知不觉下课铃响了,孩子们满面笑容的回到了教室,笑声在校园里回荡。

设计意图:

人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?怎样才能做一个快乐的人?把你的办法告诉身边的小伙伴。

活动目标:

1、在轻松的环境中敞开自己的心灵,快乐地交朋友,表达自己真实的心理想法。

2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

3、在生活中,还有什么事让你开心、快乐。

4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动准备:

1、轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿,他们相互间不是很熟悉。

2、从不同的班级选取若干名幼儿,他们相互间不是很熟悉。

活动过程:

一、轻松活动

1.营造轻松的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐,请小朋友随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来,闭上眼睛。

2.老师配乐解说:“让我们听着音乐,闭上眼睛,放松小手,放松小脚,让快乐来到我们中间吧。”“早上,太阳出来,阳光暖洋洋,好舒服!”“爸爸爱我,妈妈爱我,老师也爱我!我,是个快乐的孩子!”(请大家睁开眼睛)

二、游戏《找朋友》

主动与别人交流

小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置,用语言和动作认识新朋友。

1、师幼认识

你们认识我吗?我是xx老师,你们好。

2、幼儿游戏,相互认识

“小朋友们来自不同的班级,我先来给你们介绍一下。带红色标记的小朋友来自大一班,请你们挥挥手。带绿色标记的小朋友来自大二班,挥挥手。带蓝色标记的小朋友来自大三班,请你们挥挥手。带黄色标记的小朋友来自大四班,你们好。”

“大家互相不是很熟悉,“想不想认识一下新朋友?”

(1)讨论:

怎么认识新朋友呢?

(2)游戏找朋友

“我们知道了认识新朋友可以说一些好听的话,可以做一些动作。那让我们用你刚才的这些方法去找个新朋友吧!请大家轻轻地站起来,开始吧!”(老师播放《找朋友》的音乐)

(3)介绍朋友

“你找到新朋友了吗?你的新朋友是谁?你用什么方法找到新朋友的?”(请两位用不同方法的小朋友来介绍)

(4)找个新朋友聊聊天。

“找到了新朋友高兴吗?赶快找到你的新朋友坐到一起聊聊天吧。”

3、表达:“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候,你有什么感觉?”

4、小结“生活中不能没有朋友,有了朋友,就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友。

三、游戏《树林散步》

关爱朋友、信任朋友

闭上小眼睛,让朋友牵着小手在“小树林”散步。

1、老师提问

“找到了新朋友真高兴,想带着你的'新朋友到树林去散步吗?”

如果让你闭上眼睛,1个人在树林里散步,可以吗?为什么?

如果你闭上眼睛,请你的新朋友牵着你手在树林里散步,可以吗?

2、请一对小朋友在“树林里”走走。

请一对新朋友来试一试?(提醒小朋友观察他们的标记,确认是否是新朋友)

你们俩先商量一下谁闭上眼睛?

(问闭眼睛的小朋友)你相信你的新朋友能带好你吗?

(问张眼睛的小朋友)你能照顾好你的新朋友吗?

好,树林在那里,你们去散步吧!

(散步回来,问闭眼睛的小朋友)你闭上眼睛走,让新朋友牵着你的手,在“树林”散步,有什么感觉呢?(如果回答害怕,老师引导,不用害怕,应该相信你的朋友)

(问张眼睛的小朋友)你呢,有什么感觉?(如果回答担心照顾不好朋友,老师鼓励你行的,一定可以的;如果回答很高兴,老师引导,照顾朋友,帮助朋友是一件很快乐的事情)

3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。

其他小朋友想到树林里去散步吗?

先和新朋友商量好谁闭上眼睛。商量好了吗?那我们到树林里去散步吧!

老师随机问一下他们的感觉。(相信朋友能带好你吗?能照顾好你的朋友吗?)

老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。

4、说一说感受。

哪些小朋友是闭着眼睛的,请你们谈谈你们的感受?(心里是怎么想的?)

张着眼睛的小朋友呢,你有什么感觉呢?(带好朋友,要为朋友负责任)

5、小结:相信你的朋友、帮助你的朋友,是一件非常快乐的事情。

四、游戏《跟我不一样》

勇敢地承认错误

“让快乐延续,我们来玩个《跟我不一样》的游戏!老师说相反的话,跟老师说做相反的动作,如果错了,就举起小手,大声说:“对不起,我错了。听明白了吗?”

1、跟老师说的相反。“我们先来简单的,跟老师说相反的话,小耳朵听仔细了。高—低—胖—长—厚—远—前—左”随机表扬主动认错的孩子。

2、跟老师做相反的动作。“难度加深,跟老师做相反的动作,小眼睛看仔细了。”分组进行,随机表扬主动认错的孩子。

3、小结:勇敢地承认错误,做个诚实的好孩子,你会变得更快乐。

五、游戏《马兰花》

尝试合作、体验合作的快乐。

你们会玩游戏《马兰花》吗?我们一起来玩一玩。(提醒一下游戏规则)

1、游戏规则:(一起说)马兰花、马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人们在说话,请你马上就开花,开了几瓣花。

老师:三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。

如果游戏中有的小朋友不愿意找新朋友,老师引导:“有很多的朋友是一件很快乐的事情。你们几个已经是好朋友了,能不能再找个新朋友呢?谁能主动去找新朋友的?”没有找到朋友的幼儿继续举起小手,大声说“对不起,我错了。”

2、幼儿游戏。

老师注意忽易忽难,最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。(如果是24人,就分别是开2、3、4、6瓣花)

小结:朋友之间相互合作,就能取得成功,那你也会获得更多的快乐。

六、教师小结:

面对复杂的生活,生气、烦恼、紧张、伤心这些都是不良情绪都是难免的,今天小朋友玩得开心吗?老师希望小朋友天天快乐,做个人人喜欢的快乐宝贝。下面这首儿歌就教我们如何排解,一起拍拍手念念:

遇事多往好处想,

心里快乐喜洋洋,

脸上经常带笑容,

人人喜欢受夸奖。

七、总结方法,学以致用

1、参加今天的活动,你们有什么收获?(幼儿自由发言)

2、教师总结:最后我送小朋友一句话:“天空虽有乌云,但在乌云的上面,永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵,让快乐永远伴随我们的身旁。

八、活动结束

最后让我们唱唱跳跳结束这次活动:《幸福拍手歌》

教学反思

这堂课主要目的是为幼儿创造了一个表演舞台,激发他们的表现欲,从而提高幼儿的社交能力。在与人交往中的快乐。当我们很不开心的时候,还可以想想一些开心的事情,转移注意力,忘记烦恼。

不足之处:

在有些环节,没有给幼儿足够的时间来发言。全员参与体现得不够好。由于孩子们的年龄特点,有一部分孩子不能够很好的和全体同学进行磨合,因此刚开始,纪律有些乱,但是随着活动的开展,孩子们都进入到角色之中,尽管如此,我认为孩子的表现,令我非常欣喜。因此,本课还算比较成功。

教学意图:

报纸是幼儿生活中最为常见的,幼儿在折、团、固定纸球等活动中,体验到了探索、发现、获得成功的喜悦情感。幼儿科学探究应从身边的事物开始,引导他们关注周围生活和常见的事物,发现其中的趣味和奥妙,利于保持幼儿的好奇心,激发他们的探究热情,使他们从小就善于观察和发现。

教学目标:

1.发挥想像力、创造力,想出报纸球的各种玩法,发展动作协调性和灵敏性。

2.和同伴互相谦让,乐意与人合作,体验合作和游戏的快乐。

3.体验探索成功的快乐。

4.初步了解健康的小常识。

5.了解多运动对身体有好处。

教学准备:

人手一个彩色纸球,大圆布一块,塑料筐一个,录音机,自选音乐磁带。

教学过程:

一、热身动作

听音乐自由做各种动作,活动身体各部位。

二、创意玩纸球

(1)自由探索纸球的各种玩法。

(2)幼儿活动,教师观察肯定幼儿的想法,鼓励幼儿想出更多的玩法。

(3)互相欣赏各自的玩法,师幼一起玩一玩。

(4)重点练习夹包跳、投掷等动作。

三、合作玩纸球

(1)幼儿自由结伴,尝试合作玩纸球,对不会合作玩纸球的幼儿,教师给予一些帮助,并提醒幼儿在活动中,要和同伴友好的玩,遇到问题要协商解决。

(2)师幼合作玩球。

四、游戏:炒豆豆

抓住大圆布的一角,互相配合抖动圆布,让纸球在布上蹦跳弹起,感受纸球蹦跳的特点。引导幼儿注意动作的一致性。

教学结束:

随音乐集体做吹气球游戏,调整呼吸,放松身体各部位肌肉,收拾场地回教室。

教学反思:

简化后的幼儿园科学活动,意味着幼儿有足够的时间探究操作,有足够的空间展现自我;教师有足够的机会促进生成,有足够的时间研究幼儿。本次活动在让幼儿探索报纸玩法的同时,发展了幼儿的思维空间,也让幼儿感受到了创作与合作的乐趣。

活动目标:

1、感受亲人给予的爱,理解"互爱"的重要性

2、萌发爱的情感,体验关爱他人的快乐。

活动重点:

感受亲人给予的爱,理解爱的相互性。

活动难点:

学习如何关爱他人

活动准备:

课件,调查表

活动过程:

一、观看多媒体故事《爱心树》,了解施与受的道理

1、听了故事,你的心情怎么样?为什么?

2、你觉得大树爱这个男小朋友吗?你是怎么知道大树非常爱这个男孩?

3、那个男小朋友爱大树吗?又为大树做了什么?、

4、大树和男小朋友之间,你喜欢谁?为什么?

二、回忆生活经验,感受生活中的爱与被爱

1、你身边有像大树一样爱着你的人吗?都有谁?

2、他们为你做了什么?

3、你爱过谁?你为他们做了什么呢?

三、爱心调查,体验付出与获得的比例

1、集体调查:记得家长生日的小朋友有多少?

2、分组调查:为家长做过小事的小朋友有谁?(四组)

四、爱心行动,表达对亲人的爱

分组商量一下,我们的能把爱给谁?我们在平时能做些什么?

语言上,行动上,看看其它的感恩方法。

一、活动目标:

1、了解表达和泄情绪的方式方法,使自己和他人更加愉快。

2、乐意与同伴交流交朋友的方式,体验与朋友一起游戏的快乐。

3、关注身边的事物,想想说说身边各种个样的好朋友。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

5、知道五官的各部分名称,了解五官的位置。

二、活动重难点:

重点:了解表达和泄情绪的方式方法,使自己和他人更加愉快。

难点:能正确的选择发泄方式。

三、活动准备:

情绪表情图片、幼儿操做材料。

四、活动过程:

1、引入激趣:以图引趣。

(1)师出示表情卡片,并附有表情的念儿歌《表情歌》。

引导语:小朋友们,你们是不是有高兴,伤心,生气,难过的各种各样的心情呀?(鼓励幼儿踊跃回答)

(2)引导幼儿认真观察操作材料《你会怎么做?》

请幼儿说一说:图中小朋友脸上的表情是什么样的?他们用了哪些方式表达高兴,生气还有害羞的心情呢?

(3)启发幼儿结合生活中的事情,互相交流自己也曾遇到的高兴,生气,难过,害羞的事。

(4)引导幼儿结合生活中自身体验:高兴、生气、难过、伤心时,应当用什么方式来表达?

(5)请幼儿仔细观察找出《你会怎么做?》中自己最喜欢的表达高兴、生气、害羞、伤心的方式。

(6)快快乐乐交朋友(用电脑屏幕再现幼儿在幼儿园里运用各种方法交朋友的画面,帮助幼儿快乐的回忆并讲述各种交朋友的方法。教师用短小的儿歌帮助幼儿总结,丰富他们的语言表达。)

1、前几天你们到大一班交朋友去了,你交到新朋友了吗?

(7)你交到了几个好朋友?你是怎么交到朋友的?

(8)幼儿分享交流与中一班朋友及幼儿园里其他人交朋友的方法,教师适时出示照片。

照片1:两个小朋友在交换玩具。

照片2:某某领着中一班的朋友去游戏区搭积木。

(9)教师用儿歌《交朋友》小结。

某某呀交朋友,送给朋友一粒糖,朋友乐得咪咪笑,找到一个好朋友;某某呀交朋友,他给朋友唱首歌,朋友乐得笑咪咪,找到一个好朋友;某某呀交朋友,送给朋友小名片,朋友乐得笑咪咪,找到一个好朋友;某某呀交朋友,邀请朋友一起玩,朋友乐得笑咪咪,找到一个好朋友;三、到处都有好朋友(通过观看录象和阅读大图书,引导幼儿关注身边其他的好朋友,鼓励幼儿大胆的想想,说说。)

(1)播放录象片段,还有谁是我没的好朋友?

(2)阅读大图书《到处都有好朋友》(爸爸,妈妈是我们的好朋友,老师是我的好朋友,爱打瞌睡的小猫是我的好朋友,天上的小鸟是我的好朋友。还有谁是我的好朋友,春天的小草,夏天的花朵,秋天的落叶,冬天的雪花,都是我的好朋友。)

(3)提问:还有谁是你的好朋友?

(4)音乐游戏找朋友在音乐的伴奏下,幼儿再次体验和朋友一起游戏的快乐,教师鼓励幼儿大胆地用各种肢体动作表达对朋友的喜爱。

五、活动延伸:

1、学念儿歌《表情歌》,和演唱歌曲《心情歌》及《找朋友》游戏,并引导幼儿用真确的方法表达自己的情绪。

2、请家长在家留心观察、捕捉幼儿的情绪变化,引导幼儿尝试用各种方法排泄不良的情绪,让自己快乐。

教学反思:

我从这几方面来总结和反思本次活动

1、教具的制作和使用:本次教学活动中,我本着简单易操作的教育理念,整个活动过程使用的教具只有小狐狸布偶一个、记录表、铅笔若干。教具虽简单,但却收到了较好的效果,孩子们都被我的表演所吸引,紧紧跟随老师的思路。

2、教育对象的选择:活动的主题是“我会交朋友”,为了拓宽孩子的交友范围,我选择了大5、大6、大7、大8的孩子一起参与活动,一开始我还担忧孩子们会不会去与其他班的幼儿交往,后来发现我的担忧是多余的,孩子们对于与其他班的孩子进行交往非常雀跃,这让我深悟:教学要敢于尝试。

3、游戏的选择:选择“套圈”游戏,目的是进一步熟悉好朋友的信息,游戏中有这样一段歌词是:“先套xxx,再套xxx,后套xxx呀”正好可以巩固刚刚交的新朋友的姓名,同时游戏有一个角色的分配,这又让幼儿学会了协商和合作,并且体验了与朋友一起玩游戏的乐趣,从而激发孩子主动交朋友的情感。

整个活动过程,孩子们都表现得轻松愉快、积极主动,特别是在交友和游戏这两个环节,课堂气氛很活跃,有的孩子还主动去找客人老师做朋友,做到大胆询问、主动邀请、合作协商,不因对方是老师而拘谨。

本次活动由一位幼儿的一句问话:“老师,什么是爱好?”让我看到了活动的不足之处,“爱好”对于大班孩子来说还是太书面化了,没有从孩子的角度看问题,虽然我也有稍作解释,但还不够详细具体,以后在教学中考虑问题还要再全面些,教学中学会换位思考,争取在教育教学工作中更上一个台阶。

【活动背景】

幼儿正值长身体的时期,“吃得好”是保证他们健康成长的重要因素。若膳食结构不合理、营养过剩,就会给幼儿带来各种疾病,如营养不良、过度肥胖等,这也是当前令人担忧的社会问题。在家庭饮食里,幼儿是“主宰者”,挑食、暴饮暴食现象普遍,因此如何合理进食、正确地吃,不仅是大人们的事,更是孩子们需要了解、学习的内容。

?纲要》里提到的“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要,又要尊重和满足他们不断增长的独立要求,避免过度保护和包办代替,鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试”,在让孩子们对健康、营养有初步了解的基础上,产生了设计让孩子们自主参与性高的健康教育活动“健康自助餐”的想法。

?活动目标】

1、积极主动参与自助和合作配餐,知道一餐饭要荤素搭配、有菜有主食。

2、知道健康配餐对身体有益,纠正挑食的不良习惯。

3、初步学会合理搭配一餐饭菜,提高自主能力。

?活动准备】

1、各种蔬菜、荤菜、海产品、豆制品、主食等盛在筐中;盛菜的筐、夹子、餐盘若干;“小不点餐厅”背景布置。

2、实物投影仪、录像机、电视机

3、患有营养不良性疾病的人、偏胖幼儿的录像;课前幼儿对食物金字塔有所了解。

?活动过程】

一、设置情境,引出活动主题。

1、教师以“小不点餐厅”经理的身份邀请幼儿到餐厅自助配餐,引起幼儿兴趣。

2、引导幼儿观察各种菜品,并按荤菜和素菜分类。

二、幼儿初次配餐,初步讨论如何健康配餐。

1、幼儿第一次自选食物搭配一餐菜,提出配餐要求和秩序。

2、幼儿介绍自己的配餐,讨论如何配菜对我们的身体有益。

三、观看录像和实物投影仪引导幼儿了解偏食习惯的危害,懂得合理搭配食物。

1、结合录像,引导幼儿了解人体所需营养与食物的关系,知道不正确饮食产生的危害。

2、运用实物投影仪,针对幼儿选菜中的偏食现象,引发幼儿讨论。

3、教师小结合理搭配食物的原则:荤菜与素菜搭配,主食和菜搭配,这样吃才健康,对身体有益。

四、幼儿再次配餐

1、评价自己的配餐多了什么?少了什么?

2、调整自助餐的搭配,巩固对合理配餐的认识。

3、评出健康配餐师。

五、引导幼儿分小组自助、合作配餐。

活动延伸:

请厨房的师傅根据幼儿的配餐和意图做菜,幼儿品尝。

活动目标:

1、认识几种常见的黑色食品,初步了解黑色食品的营养价值。

2、通过游戏的方式,讲述各种黑色食品的名字,愿意吃各种黑色食品。

3、体验与同伴一起表演的快乐。

活动准备:

师生提供收集的各种黑色食品,并场景布置《黑色食品大集合》展台。

按小组准备对门开的'屏风五副。

黑布、黑纸、各种装饰材料、剪刀、胶棒等。

活动过程:

1、游戏活动《芝麻开门》,认识各种黑色食品。

2、探索发现食品的共同点,进一步了解黑色食品。

教师:仔细看看这些实物有哪些相同的特征?

教师:这些食品都是黑色的,所以我们就叫它黑色食品,你还认识哪些黑色食品。

3、观看表演,探讨黑色食品的营养价值。

教师拿着袋装的黑色食品进行表演,让幼儿感知了解几种黑色食品的营养价值。

教师讲述表演,幼儿观看,感知黑色食品丰富的营养价值。

教师:你吃过这些东西吗?你知道黑色食品对我们的身体有哪些好处吗?你还知道哪些黑色食品?

教师小结:不同的黑色食品的营养价值也不一样。

4、教师组织幼儿用各种材料将自己打扮成黑色食品,玩“芝麻开门”的游戏。

5、激发幼儿自己玩“芝麻开门”游戏的兴趣。启发幼儿用黑色食品打扮自己,并讲述自己的营养价值。

教师和幼儿分小组玩游戏“芝麻开门”。

因为没有让孩子们事先带黑色食品,所以,我简单的准备了芝麻和黑豆让孩子们观察,孩子们得出结论是黑色的。

孩子对绿色食品是最熟悉的,但对黑色食品见得比较少,所以,能说出来的很少。有的甚至说巧克力也是黑色食品。

活动反思:

课前,我没有上网查查关于黑色食品的鉴定,所以,当孩子问我可乐是不是的时候,我只能告诉他们不是,却不能说出原因,孩子接受的很勉强。所以,下次我应该先自己了解,做好充足的准备,才能给孩子讲解。

活动目标:

1、使幼儿知道细菌给我们的生活带来的危害。

2、让孩子们懂得讲卫生、爱清洁,养成良好的卫生习惯,做一个健康的孩子。

3、初步了解健康的小常识。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

活动准备:

1、卡片《小花猫肚子疼》

2、显微镜

活动过程:

1、教师讲故事《小花猫肚子疼了》,引出话题。

教师提问:小花猫的肚子为什么会疼?

为什么喝生水肚子会疼?

出示图片一:引导幼儿仔细的观察,使幼儿知道生水里有细菌,细菌是做坏事的坏家伙,

活动反思:

细菌在我们的生活中,无处不在,听到“细菌”大家都很害怕,这节健康课《细菌与我们的生活》小朋友对微乎其微的细菌很感兴趣,活动开始从一只小花猫喝了生水引发肚子疼,小朋友都能很快地说出生水里有细菌,是细菌在捣乱,所以小花猫肚子痛。我问小朋友你们看过细菌吗?小朋友都说没看过?小朋友都迫不及待的想知道细菌长什么样子,我出示幻灯片里的图片,并介绍了细菌我们肉眼是看不见的,只有从显微镜中可以看见,出示细菌图片并介绍细菌种类数量繁多,细菌形状有棒状、球形、月亮形等,细菌生活在水、空气、土壤,甚至生活在我们身上、衣服、头发、口腔等。小朋友很感兴趣也很忐忑,因为细菌生活在自己身上,这时有几个小朋友坐立不安,我笑着说,不是所有的细菌都会在你身上捣乱的,细菌有三类1.有益菌、2.中立菌、3.有害菌。小朋友听了这些才放心,加强小朋友对细菌常识认识,知道有的细菌对我身体健康有帮助,有的细菌会危害我们的身体。我又根据生活中常见的细菌危害我们身体的情况,出示幻灯片如大肠杆菌会引起肚子痛、链球菌会引起牙痛、球菌会引起伤口痛。小朋友很感兴趣,并知道有害细菌给我们生活带来危害,小朋友都说我们要杀害有害细菌,如太阳暴晒、紫外线消毒杀灭细菌等,我们要讲究卫生。这样我们的'生活才会更健康!

讲究卫生的好习惯要靠平时的坚持,多学习防病的知识,做好早预防早治疗早隔离,从而学习一些初步自我保护的知识。

健康活动健康日教案篇4

活动目标:

1、欣赏故事,感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。

2、体验爱和被爱的快乐情感。

3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。

活动准备:

1、故事《快乐地家》,爸爸妈妈写给孩子的信,制作的相册,说给孩子的话(录音),感恩的心(歌曲)课件。

2、爱心卡。

活动过程:

一、出示课件,导入活动。

(一)欣赏故事《快乐的家》。

提问:

1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家,听乐乐在说什么?怎么说的?他们的心情会怎样?

2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱,那你们爱爸爸、妈妈吗?

(二)小结:

爱一个人的`时候,一定要大声说出来,是怎样爱的?

二、倾听书信,爸爸妈妈对小朋友的爱。

(一)读爸爸妈妈的来信《宝贝,你长大了》

1、你们听后有什么感受?

2、用信可以传递我们的爱。

(二)欣赏"爱的相册"1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。

2、相册可以留下我们的爱。

(三)听录音《亲爱的孩子,我爱你》

总结:每个人都有爸爸妈妈,他们天天为我们忙碌着,的确很辛苦,我们也要好好的回报父母。

三、你对爸爸妈妈的爱(一)欣赏课件并提问:

1、你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的?

2、在日常生活中,你是怎样爱爸爸妈妈的?

(二)"悄悄话"爱心卡。

我们爱爸爸妈妈的方式很多很多,为了表达对他们的爱,把我们的心愿说在爱心卡上,送给爸爸妈妈。

(三)表演歌曲《感恩的心》,活动结束。

活动延伸:

1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。

2、在日常生活中,用各种方式表达对家人的爱。

孝敬父母,尊敬长辈是中华民族的传统美德,如今的孩子,大多数都是独生子女,都是在父母亲百般呵护,悉心照料下,无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱,渐渐的,连他们自己也把这一切视为理所当然,养成了对父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感,我设计了本活动《爸爸妈妈,我爱你》。

健康活动健康日教案篇5

教学目标:

1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪,持续用心、向上的情绪状态。尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。

2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,构成自我调适,自我控制的潜力,能够较理智地调控自已的情绪。

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

教学重点和难点:

学会排解不良情,在自己喜怒哀乐时,不忘关心他人。

教学准备:

一些反映不同情绪的图片。

教学过程:

一、暖身活动:(5分钟)

大风吹,小风吹,台风吹:活动程序:所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:“大风吹。”,旁人问:“吹什么?”,如果那人说:“吹穿红衣服的人。”,那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说:“小风吹。”就反着进行。如果说:“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

二、主题活动:(30—35分钟)

(一)正常的情绪是人们心理活动的反应

导入:在我们的学习和生活中,有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪,这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:

出示图片:小明和小红的情绪表现。

课堂讨论:1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴,是正常的情绪吗?2、他们为什么都被老师批评了呢?3、你有过这样的经历和心理体验吗?

分小组合作讨论交流,最后抽代表汇报。

小结:正常的情绪是人们心理活动的反应,是合理的。但任何过度(超出正常范围)的情绪,都会给

活动:看关于中国女排与古巴的比赛的录像,讨论:对同样的事情,为什么中国的观众与古巴的观众有不同的情绪表现呢?

总结出:情绪与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事,会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想用心地对待生活,就应改变自己的观念,使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外,生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机,随时拍摄生活的各个场面,如果不调整“拍摄”的视角,总是悲观地盯着生活中的阴暗面,看不到光明的一面,就会感到烦躁、忧愁、焦虑,许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面,你就会从中体会到生活的完美,从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。

(三)排解不良情绪

(情景):小明画画十分好,曾获得美术比赛一等奖,他是班级的宣传委员。一天中午,他正在出版报,很多同学围观,不少同学赞叹,小明听后心里美滋滋的,脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲。这时,小刚过来,对板报提出了一些批评,小明不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚还在说,小明扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

(提问):小明的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明小学生的情绪有什么特点?

总结:小学生情绪容易冲动,多随情境的变化而变化,“破涕为笑”之类的表现时常见到。

讨论:小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?

多变的情绪,不能使我们专心做事。这不仅仅影响自己的精神状态,而且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰,凭着一时的冲动,做出一些违纪、违法的事情。所以,我们更就应对情绪进行调节。

此刻大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明。

活动:1、烦恼大本营

例:

1、和朋友闹矛盾,他误会了我,我十分痛苦。

2、考试成绩不理想,感到悲哀。

3、老师表扬别人而自己不如别人,嫉妒他人。

4、父母、老师批评自己,情绪烦闷。

5、别人有好朋友,自己没有,感到郁闷。

6、别人在背后说自己坏话,心生怨恨。

7、上课回答问题出错,觉得自己好笨。

(给学生几分钟时间,让他们“倾诉”,同时我们老师可明白他们的真实心理)

2.活动名称:烦恼大拍卖

师:一节课时间毕竟有限,这个“倾诉”的环节就先到此结束,如果大家还有什么要跟我说,能够写在本子上。

师。刚才大家的“诉说”,反映的都是自己有不良情绪,而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利,那我们能否给他们出出什么主意,帮忙他们调节自己的情绪?

过程:分组竞赛。学生大胆发言,各抒己见,且言之有理

预设目的:

1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点:学生情绪容易冲动,多随情境的变化而变化。

2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法:心理放松法(如深呼吸,笑乐放松法,肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。

3、明白情绪是能够调节的,是能够控制的。

(四)喜怒哀乐,不忘关心他人

创设情境,分析交流(课件展示)

教师提问:他们的.情绪表达适宜吗?为什么?

小组讨论:

1、在你悲哀难过时,有没有人安慰过你?

2、你是否也很善解人意,照顾过别人的情绪?

3、在我们表达自己情绪时,怎样照顾别人的情绪,做一个善解人意的人?

三、活动总结:这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题,从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应,不正常的情绪会给自己带来不同程度的影响,期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪,只有这样你的生活才会永远充满阳光。

课后延伸:我们都经历了5.12地震,在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌,想一想我们该如何克服呢?

辅导推荐:

1、正确认识地震等自然灾难。

2、学会调节这种恐慌情绪。

情景:昨日晚上12点,本来已经躺在床上睡着了。突然对门的人在大叫着“地震了··"。心里一惊一下就醒了。站在窗口看着外面,到处是黑压压的人和手机上闪闪的光。心里开始有种发凉的感觉,手指有点颤抖了。一种本能让我觉得很害怕,很难受。他们说这天的天空也不对,灰蒙蒙的给人一种不好的。预感。随着大家我也朝着天空看看,也许出于心里的害怕。这天的天空看来真的有点怪异,好像真的有一种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象,但是心里确是很害怕,很害怕。恨不得立刻就想走到楼下。心里不停地泛着嘀咕,地震真的要了吗?我该怎样办?

学生讨论:我们该如何克服这种恐慌情绪呢?

讲解方法:

第一步:把能引起你紧张、恐惧的各种场面,按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好),分别抄到不同的卡片上,把最不令你恐惧的场面放在最前面,把最令你恐惧的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。

第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。

第三步:如果你觉得有点不安、紧张和害怕,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。

第四步:按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想像,都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准,否则,不得进入下一个阶段。

第五步:当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和紧张,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再恐惧、紧张为止。

学生按上述方法进行练习,直到感觉情绪舒畅为止。

健康活动健康日教案篇6

活动主题:

孤独的小兔

活动适合年龄班:

幼儿园大班

活动目标:

1、经过故事,幼儿初步理解什么是孤独。

2、能够正确认识独孤,并学习如何远离独孤,走向合作。

3、经过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的游戏,幼儿感受与人合作的欢乐。

4、经过此次课程学会分享与合作。

活动准备:

一组讲述孤独兔子故事的幻灯片,几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。

活动过程:

1、活动引入:

教师:小朋友们,今日教师给你们带来一个关于小兔子的故事,小朋友们以前必须是没有听过的,因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦,因为小兔子最终需要小朋友们的热心帮忙。

教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格遭遇。故事概况:从前有一个小兔子,由于平时自我一个人在家,所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火,大家都在互相帮忙思考逃生的办法,可是小兔子却是孤独的一个人在大火中挣扎着,如果当时小朋友正好在小兔子的身边,会怎样帮忙小兔子顺利逃离火灾现场呢?

2、针对故事中的问题,让幼儿自由进行回答,然后教师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。并从讨论中得出幼儿的回答是否可行,以后如果自我遇到这样的事情的时候,会不会用同样的方法进行合作。

3、设计游戏让幼儿体会合作的欢乐。

游戏一:连体人。

游戏规则:幼儿自选同伴,两人一组。将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上,将两人连在一齐。两人一组沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。如果报纸中途破碎则停止游戏,以报纸不破碎者为优胜。

说明:障碍物能够是某个特定的纸盒铺成的小路,或者是教师自行画的圈圈之类的。

游戏二、背靠背。

游戏规则:幼儿自选同伴,两人一组。让幼儿两两背对背坐下,两腿伸直,双手臂向后互相钩住,然后试着站起来。

说明:这个游戏教师能够划定一些范围,首先把全班幼儿分成几个大组,然后每个大组派出两个小朋友进行游戏,剩下的小朋友为自我的组员加油。轮流着进行。

4、经过上头的游戏,小朋友们在玩完之后分小组分享感受。

教师叫几个小朋友代表进行讲述自我小组的体会。教师:小朋友们刚才玩游戏的时候都很开心,都明白怎样去跟自我的小伙伴好好合作与沟通,所以呢,能够看出我们班的所有的小朋友都不是孤独一个人的。那么刚才故事中的小兔子呢,在你们玩游戏的时候悄悄的告诉教师它经过你们热心的帮忙已经找到自我的小伙伴啦,所以不再孤独一个人了,于是呢,最终就能够安全的和小伙伴互相合作逃离火灾现场了。它呢,要教师多谢小朋友的热心帮忙!

活动结束:

5、总结:

教师:今日,我们又是听故事又是玩游戏的玩的很开心,那么小朋友们是不是都能够想得到自我不是一个人做事情呢?在家里面,有爸爸妈妈的帮忙,在幼儿园里面,和小朋友们、教师们在一齐,大家相亲相爱,是不是不会感到孤独了呢?所以呢,小朋友们在家里面能够帮忙爸爸妈妈拿拿拖鞋,端端水,在幼儿园,和小朋友们合作搬搬桌子之类的,于是,什么事情都难不倒我们啦,对不对?

6、活动自然结束。

让小朋友们去喝水,去洗手间。

个人总结:此次活动设计的个人感想:鉴于在今日独生子女盛行的年代,越来越多的孩子在生活中都会不知不觉的习惯孤独。并不是说孤独是一件坏事,只是在这孤独包装下大多数人都有着一颗敏感容易受伤的心,于是,以往让我们熟悉的合作精神渐渐风吹云散。纵然是在这样一个分工精细的年代,我们更加是需要远离孤独,走向合作,这是一个需要从小就应当培养的心理素质,要明白,通常一个人的狂欢无力挽救一切狂澜。

健康活动健康日教案篇7

活动目标:

1.知道在走廊、楼梯上戏闹的危险性。

2.能正确地上下楼梯,不在走廊内大声喧哗,打闹。

3.养成良好的行为习惯,树立自我保护意识。

4.能学会用轮流的方式谈话,体会与同伴交流、讨论的乐趣。

5.愿意交流,清楚明白地表达自己的想法。

活动准备:

1.幼儿在走廊、楼梯嬉闹的图片一幅。

2.幼儿各种不良行为、良好行为的图片若干。

活动过程:

一、经验讲述--知道在走廊和楼梯上戏闹的危险性。

1.谁在走廊或楼梯上摔到过?

2.为什么会摔到?

3.结合图片让幼儿讲述:这几个小朋友在干什么?会发生什么情况?

4.小结:走廊和楼梯都是公共场所,又比较狭窄,来往的人特别多,如果在这些场所打闹、跑跳,会发生许多危险,或者和别人撞在一起,或者撞倒、摔伤,严重的还需要住院。

二、组织幼儿讨论--在走廊和楼梯上应该怎样做。

1.讨论:在走廊和楼梯上应该怎样做?

2.小结:在走廊上不能大声喧哗,打闹、你追我赶,上下楼梯要靠右边走,眼睛看着台阶,不在楼梯上跑跳,不滑栏杆。

三、游戏"走迷宫"--强化幼儿良好行为习惯。

出示画有许多幼儿不同行为的迷宫图片,引导幼儿分辨哪些行为是正确的,哪些行为是错误的。

教学反思:

幼儿的兴趣非常浓,能积极回答老师的问题,但在幼儿讨论的这个阶段,我应该创设情景,让幼儿体验。我会多看看多学学,让以后的教学活动能够更好。

小百科:走廊:走廊的意思是有顶的过道,建筑物的水平交通空间,也比喻连接两个较大地区的狭长地带。在中国比较出名的有位于甘肃的河西走廊,位于辽宁的辽西走廊。

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