随着时光的流逝，炎热的夏天将悄悄的来临，随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳能锻炼身体，增长体质，但要保证安全。学校组织的防溺水安全教育系列活动，使我受到很大的教育和启发。
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险，轻则呼吸困难，重则溺水死亡，所以作为小学生我们应当学会以下几方面：
一、不要独自一个人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险容易发生溺水伤亡事件的地方去游泳，选择好的游泳场所为场所的环境，如水库浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况，要了解清楚。
二、二必须在家长老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照应。
三、下水前要先做一下运动，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、记住“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师的带领下游泳；不在无安全设施，无救援人员的水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我国一年大约有一万人意外死亡，溺水死亡的人数高达70%，也就是说，平均溺水死亡的人数达到十几人，所以溺水是多么严重的呀！我们要牢记防溺水的知识，增强防溺水的能力。
2019年7月1日，我们党即将迎来98岁的生日，98年前的峥嵘岁月，从98年前浙江嘉兴南湖上的一叶扁舟上的革命先辈们重塑了一个国家和民族的崭新命运。回望中国共产党97年里走过的风雨历程，中国共产党紧紧依靠人民，与人民群众同呼吸、共命运，跨过一道又一道沟坎，取得一个又一个胜利，从只有几十名党员到拥有8900多万名党员的世界第一大政党。从南湖的一叶扁舟，到巍巍的中国巨轮，从站起来到富起来到强起来，我们更坚定相信只有坚定中国共产党的领导，实现中华民族伟大复兴才充满希望。
“民者，万世之本也。”尊重人民的首创精神、维护人民的主体地位，写在中国共产党党史的字里行间，融入中国共产党人的骨肉血脉，让一个马克思主义大党经千锤百炼却历久弥坚，让融入黄色土地的红色火种沐风栉雨却能星火燎原。
从党的一大的“党纲和政策”，到十九大的“初心和使命”，我们党永远牢记，始终坚持以人民为中心，就必须坚持人民主体地位，坚持立党为公、执政为民，践行全心全意为人民服务的根本宗旨，把党的群众路线贯彻到治国理政全部活动之中，把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，依靠人民创造历史伟业。
今天我收看了全国大学生同上一堂疫情防控思政大课，感触颇深。我对新冠状病毒有了进一步的了解，也对中国在疫情防控中的担当感到自豪。通过这场疫情，我更加深刻地认识到了尊重自然、敬畏自然的重要性。
若论起事情的起因，许多人可能会说“这一切得从一只蝙蝠说起”，但我认为不然，试问，蝙蝠它有错吗?它是错在不该携带病毒，还是错在不该被人类吃掉?人类作为食物链的最顶端就可以为所欲为吗，最终玩火自焚却是愤愤不平地推卸责任：“这是蝙蝠的错”。
?流浪地球》里有言：“起初，没有人在意这一场灾难，这不过是一场山火、一次旱灾、一个物种的灭绝、一座城市的消失，直到这场灾难和每个人息息相关。”猎人手中的枪在猎获动物的同时，也在消灭着自己生存的领地。枪响之后，没有赢家。
董卿在《主持人大赛》中曾说道：“伤害与被伤害，有时候也是对立统一的关系，伤害他人，有时候也意味着在毁灭自己，即便你占尽了优势，也不可能为所欲为。人类破坏自然环境，同时也是在破坏一种和谐共生的平衡关系。平衡一旦打破，我们对大自然所造成的伤害最终也会反馈到人类自己身上。人类曾幼稚地以为自己能够通过“战胜自然”“攫取自然”来显示自身的力量，在自食其果之后，才开始醒悟:只有顺应自然，保护自然，才能谋求人类自身的长远发展。
之前也曾看到一个脑洞大开的视频，将人类与动物的身份互换，车水马龙的闹市遍布直立行走的动物，而臭气熏天的垃圾场、臭水沟、仅存的一隅森林、北极的冰山一角，各处本是濒临灭绝生物的苟延残喘之地却变成了人类的栖息地。科技的不断发展需要无数的实验，同时需要经济的支持，视频中的公司为暴利疯狂地砍伐森林，而住在森林里的生物只能尖叫着逃跑，恐惧的眼神中透露着绝望。毋庸置疑，视频的结局是人类的灭绝。
呵，多么可笑荒诞却又十分正常的结局。这不仅是讽刺，我想更多的是警告和预见。若人类继续无知下去，那么对不起，枪响之后，没有赢家。
病毒无情人有情，在这一次没有硝烟的战争里，科学、勇气、信念是我们紧握的武器。痛定思痛，警钟长鸣，汇聚众志，必能成城，在痛苦之后，我们会变得更加坚强;在磨难之后，我们会变得更加勇敢;在绝望之后，更加理智的我们必将迎来更光明的希望。
时至今日，我仍牢记誓言：“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维系医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求。为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生”。作一名合格的医生，除应当具有对病人高度负责的精神外，更要具有全心全意为人民服务的思想，还应具备一切为病人着想的仁爱品质。治病时不计报酬，不计较个人得失，一心为救人疾苦着想，这是医务人员的美德，这是“白衣天使”的作为。
一个合格的医生除了要有仁爱之心外，还要有高度的责任心和细心刻苦的作风。要对病友有高度的同情心，要爱护你的病友，关心你的病友，时时处处替他们着想，对任何疑难不应轻言放弃，帮助他们树立战胜疾病的信心。对于病人，术前多与其沟通，多询问病情，详细解说病人对疾病的疑惑甚至了解
他的家庭环境、经济困难等家中锁事，术中、术后多察看病情变化并及时处理。如此，医生定会取得病人的信任，病人及家属对于术后的一些常规并发症就能及时了解并理解我们的工作，这可以杜绝很大一部分医疗纠纷的发生。
面对新形势、新机遇、新挑战，必须清醒地认识到只有不断强化理论学习才是生存之道。一个合格的医生不能忽略专业素养的提高，要通过不懈的努力丰富理论知识和专业技能。所以，要努力提高自身的业务水平，不断加强业务理论学习，通过学习查看订阅的业务杂志及书刊，学习有关卫生知识，通过不断学习新的医疗知识和医疗技术及相关学科各项新进展，开阔视野，扩大知识面。坚持理论结合实际，总结临床资料、积极撰写论文。同时认真完成实习生及外院进修医生的带教工作，并能以身作则，积极指导下一级医生完成学习诊治工作。
初心未改，使命在肩。历经艰难困苦，我们整装再发。
有这样的一群人，像春蚕、像蜡烛，无怨无悔用自己的青春和生命来守护着人民的健康和生命安全，为我县卫生事业的发展默默地奉献，他，就是我们疾控人。他们在平凡的岗位上续写着不平凡的人生华章。在面对人民健康、生命、安全受到威胁的时候，舍小家为大家的精神让我们疾控人没有丝毫的迟疑和退缩，仍然奋不顾身，毅然上前，因为疫情就是命令，疫情就是战斗的号角。这样的一幕幕，经常在我们的身边发生：当人们进入梦乡时，我们的疾控人却颠簸在通往疫地的小路上;当人们在工作闲暇、享受天伦之乐时，我们的疾控人却在废寝忘食地关注着疫情的动态和发展;当人们沉浸在安康和谐的生活时，我们的疾控人却在时刻准备着，为人类的健康筑起一道道坚固的防疫大堤!
在我们疾控人里有各种不同专业的人员，虽然大家工作在不同的岗位，但每一个人都是实干家，兢兢业业。不是我们甘于平淡，而是因为我们知道疾病得到控制，人民健康水平提高就是我们最大的成就。曾记否，2003年披着神秘面纱的恶魔 “sars”席卷全国，整个神州大地倾刻间笼罩在一片阴霾和恐惧之中。作为医务人员，我们都清楚这场疫情的严重性、危害性和危险性，也清楚sars的防治措施仍然处于探索阶段，更清楚有很多人为此献出了自己宝贵的生命。尽管如此我们毫不退缩，每天穿着厚热的防护服穿梭于疑似患者中，给他们测体温、咨询病情，加班加点在所不辞。这就是疾控人。
曾记否09年“甲流”肆虐我们不畏艰险，不眠不休奋战在一线为保障全县60万人口健康保驾护航。这就是疾控人。
当人们沉浸在安详和谐的幸福生活时为做好汛期卫生防疫应急保障工作，我们24小时值班在岗，加强传染病疫情、突发公共卫生事件监测工作，对可能发生的传染病及危险因素进行分析、预测，一旦发生传染病疫情和突发公共卫生事件，立即组织开展现场流行病学调查、标本采集与检测等工作。这就是我们疾控人。
疾控人用他们的呕心沥血书写着平凡的岁月，用他们的默默奉献换来了日月星光，未来的辉煌。“起始于辛劳，收结于平淡”，文章千古事得失寸心知，怀揣崇高的理想我们初心未改，永葆革命的青春我们一路向前!
9月13日—10月14日，是我校的师德师风建设主题活动月，学校根据各级要求切合学校实际情况，开展了各种与建设完善师德师风相关的活动。通过个人师德师风建设主题活动月的学习，让我收获了许多，在此浅谈一下自己的心得与体会。
本人走上三尺讲台已有二十九春秋了，在这二十九年里我从一个性格莽撞的大学毕业生，变成了遇事能够多思考、多掂量的中年人，从一个只会蛮干的黄毛丫头，变成了也懂得思考方式方法的老老师。在这期间经历了很多，酸甜苦辣应有尽有，但却让我更加明确了老师的使命和义务。有人说老师的任务就是把书本上的知识教给学生，让学生能够学以致用，可是我认为老师的使命更在于教会学生如何做人，如何面对自己的人生。
但是，作为老师，我们在教学生的同时，是不是应该先学会面对自己的人生、摆正自己的人生观呢?古人说天地君师亲，可见身为教师是倍受尊崇，之所以如此，就是因为教师有极好的人品。教师有了如此的品行才可以去教导学生、引导学生。因为"教育的最终目的为明辨善恶与真伪，并使人倾向于真与善，排斥恶与伪。所以教师有“教给学生怎样做人”的重大责任。打铁还需自身硬，教师的人格魅力无时不在影响着他的学生，所谓"身教重于言教"益出于此。师德不但可以感染学生，也能为教师树立起自己的教学形象，进一步增强课堂教学效果。"安其学而亲其师，乐其友而信其道"。
教师要为人师表，我们的一言一行，一举一动都影响着学生。记得以前学校的一个年轻女同事总是打扮得很时尚，经常染颜色艳丽的头发、化浓浓的彩妆、戴各种各样的首饰，因此她们班的女学生也就大都很爱美，因为学校不允许，她们就偷偷地涂指甲、涂唇彩、戴项链戒指，并且屡禁不止。后来学校领导就找了几个比较突出的学生谈心，告诉她们化妆对身体不好、会分心影响学习，有的孩子就说了，她们觉得她们的老师很漂亮，自己只是羡慕，也想像老师一样，并没有想过别的。经过这件事以后，那位女同事改变了许多，她们班的班风也好了起来。通过这件事也使我们恍然大悟，老师无意间的.“引领”效应真的不容忽视。
而二十一世纪的今天，人们的价值观、人生观改变的同时，教师所面临的新问题也随之出现。面对信息技术给人们的学习方式、交往方式所带来的深刻变革，面对金钱至上物欲横流的社会，教师要能抵御诱惑，守得住寂寞，要有一颗冷静平常心。用我们的平常心去关爱学生，去依法执教，去无微不至地关心学生的健康成长;去爱岗敬业，乐于奉献，去竭尽全力地去教育学生;去自觉自愿地约束自己，规范自己的言行，更好地做到为人师表、廉洁从教。
青年干部是干部队伍的骨干和中坚，培养锻炼青年干部是关系党和人民事业继往开来、薪火相传的关键。走好群众路线是建设一支政治坚定、能力过硬、作风优良、奋发有为的青年干部队伍的有效途径。近期，按照区委区政府统一部署安排，我重点学习了《中国共产党党章》、《中共中央关于加强和改进党和作风问题的决定》以及研读《论群众路线——重要论述摘编》和《厉行节约、反对浪费——重要论述摘编》等读本，并紧密联系自我思想和工作实际，重点查找存在问题和不足，进行了深层次的剖析。作为一名青年干部，要践行好群众路线，要做到"三个坚持"：
第一、要坚持领悟内涵，抓改进。
第二、要坚持全面学习，充足电。
第三、要坚持一线实践，勇补短。
对于工作，有激情、干劲足，但经验少、缺历练，在处理复杂问题的时候考虑不够周全。基层情况错综复杂、工作条件艰苦，但土壤肥沃、天地广阔，是培养和锻炼干部的摇篮，最有利于青年干部在丰富的群众工作中，汲取经验、磨练意志、发挥潜力、取长补短、增长才干。在基层寻找自身存在的差距，更有利于在实践工作中厚积薄发。今后，要进一步做到把实践的成果系统化、完整化，认真的思考分析，转化为自己的东西，用于指导下一步的工作，这样在处理复杂事情的时候就能够做到心中有底而不慌张，处理问题就能够把握有度。
在学习当中，我深切的体会到，《论群众路线——重要论述摘编》和《厉行节约、反对浪费——重要论述摘编》等读本，不是一部历史专著，也不是纪实性文学，而是一本摘编类工具书，阅读它们如同跟随伟人的脚步重走一遍波澜壮阔的历史路程，让我在理论认知的过程中温故而知新、自省而自强，得到启示和力量。今后，要一如既往加强群众路线的学习，严格按照办主任的安排，进一步提高思想认识，转变工作作风，振奋精神，加倍努力，积极完成各项工作作任务，争当优秀青年党员干部。
最近物业公司组织学习了宪法方面的知识，使我又得到了一次学习的机会。下面就我个人的体会谈一下我的学习心得。
一、充分认识到了这次修改宪法的意义
宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础，是中国共产党执政兴国、团结带领全国各族人民建设中国特色社会主义的法制保证。这次修改宪法，坚持中央提出的切实加强党的领导、充分发扬民主、广泛听取各方面意见、严格依法办事的原则，体现了宪法的稳定性和适应性的统一、党的主张和人民意志的统一、讲政治和讲法制的统一。
经过这次修改，我国宪法更加完善，更加符合国情，更加反映时代精神，更加适应全面建设小康社会、开创中国特色社会主义事业新局面的要求，必将更好地发挥国家根本法的作用。宪法以国家根本法的形式肯定了十一届三中金会以来，我们党指导我国改革开放和现代化建设的科学理论、正确路线和一系列重大方针政策，为坚持和运用党领导人民在改革开放和现代化建设伟大实践中取得的成功经验，提供了法律保障。进一步学习和贯彻实施宪法，对落实依法治国基本方略，推进社会主义政治文明建设具有重要意义。
二、确立在国家政治和社会生活中指导地位的重要意义
坚持统一全党全国各族人民的思想和行动。要全面准确地领会和把握推动物质文明、政治文明和精神文明协调发展的科学内涵，牢固树立和认真落实科学的发展观，不断发展社会主义市场经济、社会主义民主政治和社会主义先进文化。要全面准确地领会和把握在统一战线表述中增加社会主义事业的建设者的重要意义，坚持党关于爱国统一战线的各项方针政策，最广泛、最充分地调动一切积极因素。
三、充分体现了对公民权利的关注和保护。
宪法修正案确立“国家尊重和保障人权”的原则，把人权由一个政治概念上升为法律概念，把尊重和保障人权的主体由党和政府上升为国家，突出了人本精神，对于保障人权，推动我国的宪政事业，具有十分重要的意义。
建立健全社会保障制度的规定。社会保障制度直接关系到广大人民群众的切身利益，是发展社会主义市场经济的客观要求，是社会稳定和国家长治久安的重要保证。
四、要大力开展宪法学习宣传活动
努力提高公司员工尤其是党员领导干部的宪法意识和法制观念。要在全体员工中大力宣传宪法知识，使全体员工了解我国的根本政治制度、基本经济制度，增强员工对社会主义祖国的责任感和使命感。
五、要认真组织开展宪法的学习活动
我们要认真组织好本单位的学习和宣传活动，要把学习宪法同员工培训工作结合起来，通过班组活动，党小组活动，专题讲座、板报等形式，开展丰富多彩、有声势、有深度的宣传活动，努力营造良好的舆论氛围。领导要以身作则，带头学习宪法、宣传宪法，提高民主决策、依法行政、科学管理的能力和水平。全体员工要自觉按照宪法和法律规定的途径和形式，参与物业的管理，依法办事、依法行政，努力把物业公司的各项工作做好。
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