心得体会是对一段工作或者学习中的经验教训的总结，完成心得体会的时候大家务必要发散思维，下面是会述职范文小编为您分享的面试完的心得体会优质8篇，感谢您的参阅。
面试完的心得体会篇1
你曾经有过一个糟糕的面试吗?也许是你姗姗来迟,要么是你不能回答一个问题，又或者结结巴巴地说太多?
但是，可能你还没有放火烧掉面试官的桌子，或表演你喜欢的《星际迷航》的角色。你可能也没有打烂个人相册或自夸“我就是我的英雄”。
哦,是的。人们真的会这么做，即使在这个脆弱的就业市场上,丰厚的工资和稳定的就业早已稀缺多年。
这些都是在最近的一项调查中，由无数招聘经理和人力资源工作者给出的一些“史上最差申请人”的例子。这些经理们被要求提供现实中候选人面试时犯的最离谱的错误案例。
以下还有更多的错误做法，而这些肯定无助于帮助一个人走上台面:
* 穿着运动服出场,因为你打算过会儿去跑步
* 披露你花了太多的安定,不认为你真正的性格了
* 驾车一直冲进大楼
* 面试现场，还戴着你的ipod耳机
* 说出你对女儿的父亲到底是谁的疑惑
* 问面试官那个可爱的前台小姐的电话号码
这些都是人们会时刻牢记的错误举动。但也有更多常见错误,我们中任何人都可能一度犯过。
最常见的错误，招聘经理说，是一个人在面试中表现的毫无兴趣,。类似的情况是不得体的穿着，或给人傲慢的印象。以下报道的是另外一些常见错误:
* 说现在或以前雇主的坏话
* 在面试的时候打电话或发短信
* 对公司或工作的了解不够
* 没有给具体的例子
* 没有提出好问题
* 给出太多个人信息或问过于私人化的问题
* 没有笑容或眼神交流
* 握手时用力太轻或太用力
但，现在是任何求职者都要注意的关键信息:近一半的招聘经理说, 在面试刚开始的五分钟内，他们就知道这个候选人人是否就是他们要找的。这就是你全部所需要的。
那么谁能成功克服所有这些潜在的缺陷，在五分钟内证明自己的价值呢?建议，就是面试前进行一些严格的演练。
而把你的手表，耳机和运动服留在家里是会有帮助的。
面试完的心得体会篇2
今早赴暑期兼职招聘会，共面试了3个单位。结束后回来，感想多多，好多要记下来。
首先，填简历，想不到写什么，三言两语，写了很少的自我简介，经验方面因为实在是没有，所以空白着！简历要好好练习着怎么写。好好发掘自己的可取之处！
第二，口头的自我介绍。也是不知道说些什么，如果面试官不想启发你，一下子面试就over了！灰溜溜走人，自信心深受打击！所以要做好自我介绍，先打下稿子！说说自己的优点，对应聘单位、职务的自我认识，有什么优势可以比他人胜任这个职务！要让面试官知道你是有自己独特的想法，有能力胜任的！这要做足准备！因为这次是昨晚才知道有什么单位的，所以无从准备，所以做得非常不好！
第三，要了解清楚工作的内容、地点、时间。看有没有不便之处。有一个是要去外地工作，住宿的，这个要好好考虑是否愿意，对日常生活有啥不便之处！
第四，多收集一下面试时会问的问题。再好好思考，想想怎么回答既能清楚表达出自己内心真实的想法，体现自己的见解，又能获得面试官的认可。今天被问到如果让我去别的部门，可否？我当时只是说可以得到锻炼即可，但没表明，如果找到合适的人去那个部门后，可以回到希望去的部门，学感兴趣的东西。要有一定的原则性！还有，问到有3种公司，选哪一个。一个是工资多，锻炼少；一个是大公司，工资不多，锻炼少；第三是没固定工资，但公司潜力大，个人能得到好的锻炼。想了之后，选了第3个，因为能锻炼自己，至于工资，相信通过努力，是能让公司规模变大，自然工资也能提升。回来之后，总觉得答得不好，其实可以讲讲3种公司的好处，和不足！答选第三个的原因还是不够好，太没个性了！应该说相信自己有能力的话，可以跟公司一同成长，慢慢提高公司的知名度，慢慢扩大规模，走上轨道！唉~临场发挥实在太差，后来才有的见解已经派不上用场了！
所以积累多点经验，事先做好充足的准备！从不足中汲取经验！让自信心更足！才能让人相信你能做好工作！
面试完的心得体会篇3
1.不要紧张，这是最重要的。心态好一点，始终记住，你的对手不是其他竞争者，是考官，你要做的是在心理上战胜他们，在表现上征服他们。
2.仪态挺重要的。不过我觉得女生不用一定要化妆，大方稳重就可以了。除非你对自己的长相实在是一点都不满意，画画淡妆的话也可以增加自信。男生也不一定必须高级西装高级领带弄得很夸张的样子。但是要干净、大方。
3.看一下答题套路，但是最后一定要走出套路。我起初没有重视套路的，后来觉得套路是可以帮助理清一些东西。但是必不可少的是从套路中总结出自己的答题思路，一定不要被套路模板所拘束，那样的答案模仿痕迹重全无新意，是不会取得高分的。
4.一定要自信。这个时候，自信非常重要，它不仅会让你有焕然一新精神饱满的状态，更是你克服紧张与恐慌的前进动力。多给自己一些正面的心理暗示，最大程度的相信自己，勇往直前便是最好的方法。
5.进考室之前要保持一种比较兴奋的状态，这样可以保证思维活跃。最好的办法我觉得是跟考友在候考室聊天，不要聊面试相关的东西，天南海北，但是脑子要保持清醒和警惕，要清楚知道聊天的目的是缓和心理压力，保持大脑兴奋，千万别聊的忘了目的，引导员一叫又紧张了，这样就前功尽弃。
6.可以吃一块巧克力，帮助让脑子兴奋，精神状态也会好一点。
7.进去以后走到椅子旁，先问好，再鞠躬。千万别同时做这两样事。
8.给的纸和笔要充分利用。即使你脑子一片空白，也要把题目要点写在上面，最起码给人一种稳重的印象。
9.说的时候尽量流利，千万别答题过程中卡住。如果你答题过程中突然没话说了，把前面说过的话换个方式说一下，反正考官没在仔细听的。重复完了以后再说回答完毕。千万不要卡住的时候马上自作聪明说回答完毕。重复前面的话实际是给自己一个缓冲的机会，让结束回答不是那么仓促。当然如果你发现自己没话说的时候只回答了一点，那就不能说回答完毕了，要马上接上第二点，没想好的话可以在这里稍做停顿，把前面一点换个方式说，比如你前面说社会诚信问题，这时候没话了，就说道德，反正这两个词在很多时候是同一个含义，但是可以帮助你把第二点答完，考官不会仔细听，也不会自己去辨别你是否重复前面的。
10.千万别说：“考生现在思考、考生现在回答”这样的话，傻的很，一定要表示礼貌的话，在考官问完问题时，停下手中记录的笔，做思考状并在纸上写下要点，思考完的时候跟所有考官视线交流一下，同时说，谢谢我开始回答这一道题。
11.语速还是尽量慢一点吧。虽然我语速很快，当时也没转过来，但是我觉得还是稍微慢一点给人沉稳踏实的感觉。但是如果你纠正不过来，千万别强求，不然到时候一慢脑子里啥都没了，我就这样的。
12.走的时候就走，不用刻意提醒自己拉椅子啊，整理衣服啊，摆放笔纸啊之类，公务员考试没那么多这类陷阱。谢过考官后，微笑着转身昂首走出去。
13.有些套路说一定要在每题的最后一点联系公务员实际来谈，我觉得没有太多必要。能想到说说无妨，但是总给人很刻意很做作的感觉。要明白题目的题眼。现在的题目总括起来其实就两种，一种是社会现象分析，一种是现实问题解决（包括组织协调、应急处理等）。都没必要硬要在回答的最后一点加上，作为一个公务员我怎么怎么样之类的，太假。人家还不一定录你的。当然如果你确实有公务员的社会责任感，能扯上也是本事吧。其实最能跟公务员工作态度扯上关系的恐怕就是对某句名言的理解之类，这种题分析完之后通常会说作为一名公务员云云。
14.有条件的话，最好进行一两次现场模拟，并不一定能很准确的估计出你自己的实力，但是可以帮助在面试前进入状态。我面试上海的时候是同学帮助做的模拟，情景设置比较逼真，我很快进入状态。面试广州的时候跟一帮考友也做了一次模拟，但是比较随意。
面试完的心得体会篇4
我参加的教师招聘面试分三个环节，分别是候考、备考、试讲和答辩。候考有专门的监考老师，只能带准考证、身份证进去，连上厕所都有人跟着。在候考室里抽签，等待叫号备考。备考三个题目抽一个，上面有试讲内容，注意事项，课本对应的哪一页，还有答辩题目(二选一)，时间是30分钟，从你坐下开始备课起计时。试讲10分钟，答辩3分钟，试讲时间一到计时员会喊停，然后你就可以开始对所选问题进行答辩了。
我认为面试有几个窍门：
1.衣着得体，清新淡雅就可以，没必要扮成熟。上身浅色，下身略深，既显得有层次，又不沉闷。女孩子不要带任何饰品，甚至是手表，不穿高跟鞋，凉鞋最好不露趾，不化浓妆，不涂指甲油，长头发的最好束起来，干净利落。有一年考后报纸上就登出说这些都是扣分点。但是最好化一点淡妆，比如铺一点粉底，描下眉毛和眼线，这样显得有精神。
2.试讲时，要有条理，思路清晰。我认为自己面试有几个制胜法宝：普通话标准;导入新颖而且入题快，我常用一句话提出一个问题做导入，而问题都是与实际生活相联系的;板书有条有理，配合讲解，我本身粉笔字写得也很好;讲课过程中重点突出，我一般配合板书边讲边总结边重复;注意和听课的人的交流，不管是老师还是学生，注意讲解板书内容时要侧身，不要挡住黑板，同时用眼神跟他们交流，不要害怕。有人说短短几分钟怎么能注意这么多细节，我觉得习惯成自然。从教育实习开始老师就这样要求我们了，所以面试的时候会注意自觉。
3.讲礼貌是不可少的，答辩完向考官致谢，如果需要，记得擦了黑板再走。
4.课讲不完不要紧，本来知识就是可以扩展的，他们给你的考题一般都是一个课时的内容。其实观察两三分钟那些专业人士就能看出你的能力了。
面试完的心得体会篇5
这次的模拟面试，让我有很大的感受，它让我知道了我在哪些方面还欠缺，让我知道以后该怎么做，怎么去面对工作当中遇到的难事，并且也通过亲身体验到面试过程中的一些问题，让我知道在真正面试中找到技巧，如何轻松的过这一关。
我们小组一共十二个同学，五个面试考官，七个应聘者。我们的模拟面试是围绕治保部工作展开的，对于这次模拟面试，总体感觉一般，缺乏积极认真的态度以及不够自信。我想到了一个很有哲理的故事：“19世纪时，有一个穷困潦倒的青年，从法国的乡下流浪到巴黎。他找到父亲的一位朋友，希望他能够帮自己找一份工作，使自己能在这个大城市中站得住脚。
他们在父亲朋友的家里见了面。寒暄之后，父亲的朋友问他：“年轻人，你有什么特长呢?精通数学吗?”
青年羞涩地摇摇头。
“历史、地理怎么样?”青年还是不好意思地摇头。
“那么法律或别的学科呢?”青年再一次窘迫地垂下头。
“会计怎么样……”
父亲的朋友接连-发问，青年都只能以摇头作答，无声地告诉对方……自己一无所长，连一点儿优点也找不出来。
父亲的朋友似乎显得很有耐心，他对青年说：“那你先把自己的地址写下来吧，你是我老朋友的孩子，我总得帮你找一份差事做呀。”
青年的脸涨得通红，羞愧地写了下自己的住址，就急忙想转身逃开，离开这个令自己深感耻辱的地方。可是他却被父亲的朋友一把拉住了手臂，对他说：“年轻人，你的字写的很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。”
字写的好也算一个优点?青年疑惑地看着父亲的朋友，他很快在老人的眼里看到了肯定的答案。
告别父亲的朋友，青年走在路上浮想连翩：我能把字写得让人称赞，那我的字就是写的很漂亮;能把字写的漂亮，我就能把文章写得好看、引人入胜……受到初步肯定和鼓励的青年，开始把自己的优点置于放大镜下。他一边走一边想，兴奋得脚步都轻松起来。
从此，这个青年开始发奋自学。数年后，这个原来沮丧失望的青年果然写出了享誉世界的经典作品——他就是家喻户晓的法国著名作家大仲马。他的小说《三个火枪手》和《基-督山伯爵》流传至今，成为世界文学史上的经典之作”。虽然，我们不能盲目自信，但是我们决不能自卑，要相信天生我才必有用;要相信每个人都有他的特别之处;
这次模拟面试是分小组展开的，这样可以便于我们组与组之间做横向比较。而且在组内也有面试官和应聘者，面试官应该亲和一点，提问应该由易到难，问题应该专业，措词恰当。而面试者就应当有良好的形态，诚实的回答问题，不弄虚作假，哗众取宠的东西是靠不住的!面试不是一个简单的事情，从准备到面试，准备要充分，面试是更要表现得落落大方，谈吐自然得体，衣着得体，干净整洁，回答问题要抓住重点等等。
我们组是男生最多的也是最喜欢搞笑的一组，也许是没能理解到老师认真严肃的要求，面试者1号还算不错，和正式的面试差不多。接下来的就是五花八门啦，当然最终我们录用了1号。应该也算是众望所归吧!最后是老师点评和组内点评，老师说到我们组的时候也提到了我们的组员不够认真，问题也问得不够专业等问题，也表扬了我们的男1号。我们组看似嘻嘻哈哈，但内心还是蛮紧张的，虽然自己从前在学校也担任过一些职位，如(学生会的职位、班上的组织委)。这也是通过自己的努力换来的，在其中也曾紧张过，但是这次模拟面试还是紧张了，我觉的自己还是欠缺所以我要在以后多多锻炼。
人生有很多困难要我们去面对，所以我要鼓足勇气，去向困难挑战，要有不怕挫折不怕跌倒的挑战心，在这个残酷的社会如果自己不努力学习，那么就代表着自己被淘汰，中国人口很多，那也就是说：“有本事的袋子到处都找得到，如果自己不够完美就会被社会淘汰掉，如果自己学的好，那么金子到哪能都能发光。现在的社会是知识和技能的社会，所以我们不要技能好，又要知识丰富这样到公司才能被受注重。体现技能这方面发展快的，就计算机这个行业发展最快了。
在没上“面试”这一课的之前，我总认为只要把自己学到的用到工作中就行了，可是上完这一课时就知道想法太简单了，工作当中会遇到种种困难那就要靠自己去面对了，俗话说“靠人不如靠已”，只要你自己想学那么学习这条路永远也不会走完的。
现在最主要的就是该学的知识都学好、学精，这样到了工作当中在去学习就容易些，并且在以后工作当中做好领导的左右手，做同事的知心朋友，把自己最好的一面展现出来。
这次的面试课上的很有意义，我也很希望学校在时间允许的情况下多为我们开办这样的课，因为我们会做得越来越好。
面试完的心得体会篇6
时光总是一个悄无声息的东西，不知不觉中时间已经过了一个月。从最初那个带着那颗对体育部的怀有无限热情的心而报名参加院学生会体育部的我，到现在成为尚未过试用期的体育部中的一员，这期间的感触何尝能用一两个简单的词就概括得完。
记得我们还在军训那会，在宿舍的那段时间里，总会迎来一大帮向我们介绍院或系的大大小小的协会、社团的师兄师姐们，以及大堆大堆的宣传单。那时我们真可谓“眼花缭乱”呀！在一系列的宣传单之中，当看到院学生会的单子中有体育部这一部门时，我的眼睛发亮了，体育部不就是我一向热爱的吗？我热爱体育运动，享受在运动中那些带给我的快乐，而加入体育部不仅能够进一步提高我的身体素质，锻炼我的能力，丰富我的大学生活，还能服务于更多的同学，如此好的机会我怎么错过呢？因此，毫无疑问的我选择了报名加入院学生会体育部。
第一次面试的时间是10月11日，那天是整个院学生会各个部门同时面试的一天。天气炎热，但面试的场面却相当的火爆，在不大的新教学楼一楼里，每个部门等候面试的人都排起了长龙。一开始我找了体育部的队伍，找了很久，后来才知道那条最长的队伍正是体育部的。体育部果然很强大，很有吸引力嘛。当时心境有点小紧张，在焦急与漫长的等待之中终于来到面试桌前。在作了简单的自我介绍之后，师兄师姐开始了对我的提问。不知是那时师兄师姐看上去太友善了的缘故，我以平和淡定的态度回答了所有的问题，事后自我感觉良好，在之后的几天一直都在期待能够收到关于面试结果的消息。有天晚上刚好下课，然后接到一个师兄的电话，当时的楼道太吵听得不太清楚，在询问了对方两次之后才知道，原来是我通过第一轮面试的消息。挂完电话那激动的心情久久不能平复，开心的同时我知道接下来的第二次面试还在等着我。
第二次过去的时候有点晚，形式是笔试。当时在综合楼102室的人已经不多了，找了个位置坐下之后开始作答。笔试与面试差不多，就是换了一种形式罢了。问题不多，但我写了挺多的，却总是有种词不达意的感觉且不够完善。匆匆答完之后便上交了。之后便又是漫长的等待。当接到通过的信息时，还是很兴奋却比考核。
第三轮面试原定于考核我们的实践能力，但由于那天我们会计班的有课，因此我和同班两位同学还有师兄师姐一同搬运体育器材，准备篮球赛的事前工作。还未等到球赛开始，我们却要离开现场了。事后得知，其实在准备球赛事前工作中也算是对我们的一种考核，在晚上的时候，接到师姐告知我通过体育部的面试电话时，可以用激动的心情形容，就差没手舞足蹈。因为我知道，努力付出之后总是会带来收获。
一路的面试走来，我知道心态永远是最重要的。心态放平了，才会有勇气面对日后的工作中所遇到的挑战，才会有责任心去做好每一件事情。虽然现在的我尚处于试用期，各方面的能力还不够成熟，但在这期间以及在日后的工作中，我一定会努力完成部门安排给我的任务，积极配合部门工作，和部门的成员一起学习共同进步，为体育部贡献自己的一份力量。
面试完的心得体会篇7
上周五上就业指导课程过程中进行了一场模拟面试，我当了一回面试中国移动公司人事部经理助理的面试者。
感觉还不错，挺有收获的，低头思量，让我对面试又有了些体会，想和大家分享一下。
其实我觉得，面试表现的好与不好，即取决于面试前的准备工作，也在于临场的发挥，不过临场的发挥不过是厚积薄发的过程，最关键的还是前期准备。对于应该准备些什么，其他人已经说了太多了，我在这里只说一下我这次体会到的一点特别的东西：
首先，我觉得面试者表现的好坏，同面试官是否熟悉以及在哪里面试有很大关系。在上星期的模拟面试中，由于面试官是由自己的同学扮演，模拟面试的场地又是选择在课室进行，面对着熟悉的面孔和熟悉的环境，不知怎的心中觉得挺自在的，在思维的应变和语言的表达上，应该说基本上将自己的水平比较完整地展现了出来。事后我就在想，如果换了其他不熟悉的人或者换一个面试的环境的话，结果恐怕就不一样了。面对熟悉的面孔，由于平时有很多的接触与交流的机会，使得我们会不由自主的相信，面试官其实对自己的为人、工作能力如何已经很了解了，并且更多的让我们觉得我们更加了解面试官想知道什么，紧张的情绪自然而然就消解了一些。面试的场地令我们熟悉的话，也会让我们消除一些紧张的情绪。如果情绪比较轻松自在的话，发挥自然就比较自如了。
因此，这给我的启发是，在以后去面试之前：
1。可以尽量在面试之前取得与面试官交流的机会。不管是电话、邮件还是见面等其他方式，我们要试着去了解我们的面试官也让我们的面试官了解我们。交流是否有效很大程度上取决于双方的了解程度，如果能互相多一些了解，增进彼此心理上的距离，作为面试者自然能比较从容的面对了。不过我在这里必须说明的是，我说的与面试官交流与贿赂面试官是两码事，我所说的交流了解绝对不能违背诚实信用的原则。
2。应当找机会在面试之前，至少是正式面试开始前的一段时间（长短可以自己安排）来到面试地点，熟悉一下周围的环境。我们总是会对陌生的环境比较警惕，要消除这种警惕，最简单最直接的方法就是多在那个地方待一段时间，来回走走散散步也好，安静的坐坐同身边的人（最好是工作人员，我觉得与面试者聊天恐怕不一定能让自己放松）聊聊天，我觉得都是不错的选择。设想一下，这里或许就是自己以后的工作环境，还等什么，赶快接受并融入吧。嘿嘿
其次，我觉得面试者的准备应当从平时就做起，而非在面试之前的一段时间在开始准备。临时抱佛脚效果如何因人而异，我在这里也不想过多探讨，只是说些本人的情况，供大家参考一下。
在我看来，很多时候，我们不应为了面试才开始去了解他人和自己。认识他人是一个漫长的过程，认识自己更是一个漫长的过程，或许我们可以最终认清他人，但我们可能一辈子也无法认清自己。不管是认识他人还是我们自己，我们可能可以花上几天或者更长一些的时间集中研究一下，但一直以来，我的经验告诉我，"速成"对我来说效果并不好，还是慢慢来，逐步了解、思考和分析，效果会更好些。另外，我觉得在日常生活中就应当重视一些细节的东西以及身边发生的一些比较有意义或者让人比较有感触的小事，比如说穿戴、言行这些细节和与身边同学老师的接触等等，人的思维行为的习惯很难说会因为我们几天或者几周的时间就能改变的，而与老师同学的接触往往帮助我们更好地认识自己，并且如果能在面试时说出来一些平时不起眼但是却是颇有寓意的小事，往往可以起到良好的效果。
因此，给我的启发是：
1。就业的准备应当从平时就做起。例如平时多浏览一下自己感兴趣的行业以及单位，多了解一下身边的人对这个行业和单位的看法等，能帮助我们在面试之前的准备较为从容。而平时多反思一下自己的言行，则更有利于我们认识自己，或许这样的对自己的认识会比那些通过做题得出来的结果更真实。
2。平时就应当多注意一些细节的问题以及身边的人和事。自己想朝哪个方向发展，我们必须先想好，然后，再去了解一下在那个领域的人是怎样的人，他们是怎样工作生活的。我相信物以类聚，如果像被对方接受，至少不能有些令对方不悦甚至反感的言行吧。另外，我更相信，面试官想真正了解必定是真实的面试者，而且应当是生活化的、个性化的面试者，而非大众化的、千篇一律的面试者（有时候，我们太多的依赖网上的、书上的和他人教授的东西来应付面试官，面试官也会审美疲劳的）。
以上就是我此次模拟面试的一些心得体会，我也不只是对是错，如果错了，还请多多批评、指教。
面试完的心得体会篇8
对于公共卫生事业管理专业，未来从事的工作一直都感到很迷茫，也一直抱着走一步看一步的态度，先学好大学里需要你掌握的专业知识再说，但是，不管今后面临着什么样的工作，都会有大大小小各异的面试，因此，掌握面试的技巧非常重要。
作为在校大学生，与社会接触的机会很少，所以我觉得我们更应该抓住在学校锻炼的机会。首先，多多参加院里校里的各种活动，尤其是管理专业，这是一个软科学的专业，更应培养自己的语言表达能力和胆识，比如参加情景模拟招聘大赛，既是身临其境，体会面试的情景，又是一次学习的机会，多了解面试方面的技巧，随机应变的能力，在氛围中体会那种紧张的感觉，多次体味就会使害怕变成自信;演讲比赛同样也是一个锻炼自己的平台，能在众人面前谈吐自如也需要时间的锤炼，同时强化自己的写作能力，逐渐消除紧张感;相比之下，竞选更是一个近似面职业面试的情景，不管结果如何，多多参加各种社团、学生会的只为竞选，在学习到面试技巧的同时，也在给自己积累经验;最后，多听一些面试求职方法讲解的讲座，或向老师、学长学姐请教，与他们交流，收获经验，听听他们在求职面试的时候是怎样灵活应对考官的问答的。
总的来说，我们应该从这几方面入手，将提高自己的面试技能：
一、专业知识强化，在考官询问专业知识时，能应答如流，术业有专攻;
二、应注重面试的基本礼仪、基本常识问题，以不变应万变，牢记最重要的环节问题，无论发生什么意外，也能灵活应对;三、除了专业的知识，我们还应该多了解其他各方面的内容，做到博学，在考官谈到其他问题的时候，都能够轻松应接，提高自己的思想政治素质、文化素质、能力素质和身心素质。
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