为了写出一篇让人印象深刻的心得,我们都需要下功夫,通过总结心得,我们能够更好地掌握自己的情绪和压力,以下是会述职范文小编精心为您推荐的新教培训心得最新7篇,供大家参考。
新教培训心得篇1
大学,一个离我不远的词;教师,一个我刚接触的词。对于刚从大学毕业的我而言,我还是一个学生,但现实我却是一个刚步入教育事业的新进教师;学生、教师,这两个身份的转换,对我而言,太过于快了,以至于让我不知道怎样去适应自己的新的身份:教师。
20__年4月,我参加了县新教师培训,获益匪浅,让我明白了,怎样去适应自己新的身份。也让自己明白了,不管自己现在是什么样的身份,但学生这个身份会永远跟随我。作为一名新老师,学习对我而言尤为重要。新教师培训,无论是对于我们青年教师提高教学水平而言,还是对增强自身综合素质、修心养性而言,都特别难能可贵。学校的中心工作是教育,办好学校要靠教师,离开教师,教育就是无源之水,无本之木。学校工作离不开教师,青年教师是教师队伍的重要组成部分,是学校未来发展的希望,是学校可持续发展的根本所在。所以,我们的成长尤为重要。
我们这次新教师培训的主要内容不仅有针对如何提高教师教学水平、教师职业道德、教师职业规划与专业发展,还着重讲了怎样做到学校安全及预防。王夫之说过“身教重于言教”,但在教学工作中,老师难免会遇到各种各样的问题,其中包括:教学工作中的、生活中等等的问题,教师也是一个平凡的人。遇到这样那样的问题难免会出现心态不好等,这样的状态下老师很难做到“身教”。在这次培训中,沈明泓老师的“教师心理健康教育漫谈”的讲授,让我明白了如何去调整自己的心态,保持心态的健康。
斯大林曾说“教师是人类的灵魂工程师”。对于这个说法我是认同的,但这也让我认识到教师肩负的担着是沉重的。教师是伟大的,但教师也是辛苦的、劳累的。但洪局长建议我们做一个幸福的教师。他在“幸福教师的教学实践和追求”的讲课中给了我们做一个幸福教师的十条建议:
1、胸中有梦;
2、身上有情;
3、手中有书;
4、有思有记;
5、‘动’中有‘静’;
6、工作有‘心’;
7、目中有‘人’;
8、脑中有‘质’;
9、导生有法;
10、生活有‘色’。这十条建议,对于刚步入教育的我而言是很意义非凡的,这让我明白在工作中遇到困难不能一味的抱怨和烦,我应该正视问题并解决问题,这样我才会是一个幸福的教师。
时代是进步的,社会是不断发展的。“终身学习观”是我们必须树立的。随着我国经济的高速发展,教育现代化工程的不断推进,当前以多媒体与网络技术为核心的现代教育技术的迅速兴起,正猛烈地冲击着各学科的教学。在网络理论下知识突破了原有书本的限制,不再以点的形式出现,而是以流的形式传递,使教学观念,教学主体,教学方法,教学过程和教学形式都发生根本改变。传统的“以教师为中心,靠二支粉笔一张嘴”的教学模式,已不能适应新课程“主动、探究、合作”学习方式,传统观念下的“师者传道、授业、解惑”“闻道有先后”的观点,也将被基于新课程教学提出来的“教育要为学生的终身发展奠定基础,让学生学会做人,学会求知,学会合作,学会实践,学会创新”的理念所取代。教师应与时俱进,适应时代的发展,做好自己的角色定位,充分利用网络环境,激发学生的求知欲,提高学生的实践能力,培养学生的创新精神,促进教与学的改革深化。学习,教学相长、共同进步。在这样的大环境下,教师必须做好自己的职业规划和专业发展。作为一个新美术老师,在教学中怎样更好的让学生学会美术,学好美术是我的主要任务,我只有通过自己的不断努力与学习,才能让自己的专业知识和课堂结合,让学生学会发现美、认识美,最后做到创作美。
今后,我会继续努力学习,就像陈洪老师说的对自己的职业要有一个长期、清晰的规划,不能满足与现状,要学会迎接挑战,在挑战中成长、学习,将自己的学习结果运用于教育教学过程中去,结合我校的实际情况,及时地调整,做到学以致用。
确实,作为一名新教师,要学习的东西实在是太多了。这次培训让我学到了很多的知识,也让我明白,有这些学习还是远远不够的,不过我相信通过自己的不懈努力和学习,尽快地提高自己的专业知识和教学水平,胜任自己本职的教学工作,先做一个合格的美术老师,在到做到一个优秀的美术老师。
新教培训心得篇2
假期到来,但是我却并没有完全的空闲下来。趁着这次的空隙,我报名了xx培训方案,并通过这次的培训来强化自己的教学力量。
作为一名幼儿园的班主任老师,在工作中我需要考虑的事情越来越多,这使得我也感觉到自己的工作开头有些力不从心。为了能更好的扩充自己的工作力量,我来到这次的培训活动,并在骨干老师们的教导下,熟悉到了自己的不足,并汲取(阅历)弥补了自己。以下是我参加培训的心得体会:
一、培训的体会
在这次的培训中,给我们带来教育的是xx师范学院的.老师,以及xx老师,在她们的讲解下,我从一开头的带着爱好任凭听听,慢慢进入了仔细认真的态度。我很庆幸自己当天还是做好了充分的预备,能顺当的通过笔记等方式将老师的讲解记录下来。
听着老师们一次次的讲解一些常见案例,我更加的感到与自己状况的相像,她们的每一个学问点的教育都能让我感到茅塞顿开,尤其是对于中班同学的管理上,这真是作为一名班主任我正好迷茫的地方。
老师们给出的看法让我不禁现在就想去实践。
通过这次的培训课程,我收获了太多的阅历和学问,这不仅解决了我现有的问题,还为我补充了许多可能会消失的问题!这次的收获,实在是意想不到的丰富。
二、对自我的体会
通过这次的教学,我也能更清晰的看待自己。通过对比自己的状况,我充分的熟悉到了自己现有的不足和问题,尤其是在阅历的累积上。过去我总是习惯根据一套习惯的方式去管理,去(教育),但是却缺少了教学的张力,缺乏应变性。面对同学的变化,让我感到迷茫。但是此次,我从培训中熟悉到了这些问题,并且冲老师们的教育中找到了不少的解决(方法)。但是,正是由于有了这份熟悉,我才明白,自己必需更加深化的去了解我的班级,这样才能依据班级去查找最为适合的教学方式!
三、将来的想法
在感受到自己这次的变化后,我打算在今后也要不断的更新自己的学问,不能仅仅是通过培训来疏通累积的问题,更是要通过不断的更新来做好自己的工作。为此,我会在今后好好的(总结)自己的工作阅历,多与其他的老师相互沟通,期盼在将来能有一个更好的自己!
新教培训心得篇3
教师,人类灵魂的工程师,辛勤的园丁,看到这些称谓你便可以知道这该是一个多么伟大而又神圣的职业啊!我一直向往能成为一名光荣的人民教师,但献身教育事业的路是曲折的。终于,功夫不付有心人。20xx年县里为我们这些师范毕业生提供了一次招聘的机会,我也因此实现了我多年的理想,走上了三尺讲台。唉,心酸的往事就不想再提了,可是正是由于这些,使我没有参加上以往的新教师的培训。这回上级主管部门为我们提供了这次学习的机会,我十分珍惜,我也想通过此次学习能进一步提高自已,充实自我。经过这段时间的学习,使我对教师的认识有了进一步的提升,我也感到自身的业务水平也得到了提高,使我对以后的工作有了更大的信心,具体的学习心得体会如下:
一、进一步了解了教师职业,提升了自身的教师素养
作为教师,师德是必备的。在新课程改革理念的指引下,首先,教师是文化的传递者。 其次,教师是榜样,学高为师,身正为范也正是这个意思,这里主要涉及做人的问题,学生都有向师性,实际上是做人的一种认同感;同时学生受教育的过程是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的.、不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。第三,教师是管理者,教师要有较强的组织领导、管理协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。第四,教师是父母,作为一名教师,要富有爱心,教师对学生的爱应是无私的、平等的,就像父母对待孩子,所以我们说教师是父母。并且,教师还要善于发现每
一个学生的闪光点和发展需要。第五,教师是朋友,所谓良师益友,就是强调教师和学生要交心,师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后,教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等,应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等,以给予及时的帮助和排解,培养学生健康的心理品质。作为教师,不仅具有一定的专业水准,更要具有优秀的心理品质与道德意识。
二、通过学习提升了自身的业务水平
教师的主要工作任务就是传授学习知识,而课堂教学是教师完成教学工作的关键阶段,是学生学习的主要途径,课堂教学的质量紧密影响学生的学习效果。通过培训让我进一步的了解了课堂教学的全过程和其中的一此细节问题。
1、备课
“万事开头难,良好的开端是成功的一半”,而备课是教学的开始。在备课过程中,需要研读教材,确定教学内容和目标,教学方法及场地,而备学情常常被许多新教师所忽略,常会造成控制不住课堂的尴尬局面,因此备好学情是良好教学的重要方面,也是我在一学期教学中最关注的环节。
2、教学过程
在课堂教学过程中,同样的内容,不同的教师授课,就会有不同的课堂反应和教学效果。在新课改理念的指导下,更应该注重以学生为主体,引导学生主体参与课堂,让学生学会在活动中思考探究,将学习过程中的知识和体验升华到生活实践中。
3、课后反思
记得有一位老师这样说:“如果你花10年的时间认真写教学反思,那你很有可能成为一名教学学者”,这句话对我感触很大。对于新教师而言,课后及时反思并加以改正,是教学不断成长的重要途径,在教学后,应该审视自己的教学是否符合学生实际接受水平,是否激发学生的学习兴趣,是否以学生的自我发展为本等。通过认真反思改正,不断促进教学质量的提高,增强课堂教学的魅力,驾驭课堂。
三、更新了观念,树立了终身学习,终身教育的思想。
这次培训,就自身更新优化而言,树立了终身教育的思想。以前总以为搞继续教育没有学到什么新知识,所以总觉着耽误时间,不如读读书,备备课。这次,通过听各位教育界前辈的经验讲课,真正认识到了继续教育的重要性,树立了终身学习的目标,提高了对继续教育的认识。学而知不足,这是我的一个体会。通过培训,感觉以前所学的知识太有限了,看问题的眼光也太肤浅了。过去,我们常说:“要给学生一杯水,教师就得有一桶水。”但是,经过培训后,我觉得教师绝对不是一桶水这么简单,它应该是一条有源头的溪流。我认为,教师只有树立“活到老,学到老”的终身教育思想,才能跟上时代前进和知识发展的步伐,才能胜任复杂而又富有创造性的教育工作。只有不断学习,不断充实自己的知识,不断更新自己的教育观念,不断否定自己,才能不断的进步,才能与时俱进,有新的信念,新的做法,也只有这样才能够给学校注入新的血液,才能让自己不落后!
作为一名刚刚步入工作岗位不太久的教师,我还有许多地方要学习,我将以老教师们为榜样,恪守教师的职业道德,刻苦钻研业务。在教学中,我会努力去工作,丰富自己,让自己成为学生学习的引导者、促进者。当一名好老师不容易,这需要多少的汗水和智慧!我一定会倍加努力,争取早日成为一名合格的人民教师。
新教培训心得篇4
经过这几天的教职工集训和岗前培训,我了解到一个黄高人应有的精神面貌和思想觉悟能力。
这次培训鼓舞人心,让我震撼,前所未有,让我对接下来的从教生涯更加期待,作为一个黄冈人和黄高人我倍感骄傲,下面是我对这几天学习的五点总结。
热爱学习,终身学习。
何校长这么忙能抽出时间看完《时间简史》,每天阅读黄冈日报、教育报等,陈校长也在百忙中阅读古籍,我们再忙也没有他们忙,有什么理由不学习呢。
在每节体育课后学会记录、反思、总结。
在教学中遇到问题时多请教有经验的老师,多分享一些教学案列,及时沟通,学会处理体育课中的问题,积极订阅《体育教学》杂志,提高专业技术水平和执教能力,把学习计划落实到每天,养成终身学习的习惯。
身处高危职业,更要以身作则。
这些年来,体育事故在体育课中频频发生,引起社会和家庭的广泛关注,作为体育教师,在上课前一定要做好课前准备,及时与班主任、学生沟通,不能参加剧烈运动的学生,要给予反馈信息,关心学生的身体情况,做到防患于未然。
调整方法,调整心态。
去年9月份来黄高实习,带现在的高二(9)班,这个班很活跃,每个人很有个性,也很聪明。
有一次我让她们练习排球的传球技术,她们跑去打比赛,观看了几分钟的比赛,我对她们说:“你们不会打球,在整个比赛中只有垫球技术,没有与队友的合作与配合”。
她们很不服气的说我们班排球在年级是第三名,以后别让我们参加比赛了,我们本来就不想参加,我当时觉得很尴尬,这件事一直压在我心里,那天听到来自启黄高中的张莎老师的演讲,我恍然大悟,她说:“对待学生要有耐心,不能发脾气,先震住他们,这样他们永远不会服你,要有仁爱之心,多给予关怀和鼓励。”感谢吴凤莲老师的指导,兢兢业业,爱护学生,是我学习的榜样。
教学有法,教无定法,贵在得法。
引用伟大教育学家陶行知的话,教学有着一定的规律,但是由于不同的学情、环境、条件等,使得我们在差不多相同的教学内容方面所确定的教学目标不同,引起教学方法和策略的不相同,教学方法科学化的应用于具体的教学情境中,是我现在要突破的,这将是我从事教育事业在教学过程中遵守的法则。
空谈误国,实干兴邦。
我说:“空谈误学,实干兴学”。
黄高的“二次创业”不是轻描淡写的说说而已,它是鞭策我们狠抓教学质量,说实话,办实事,重实干,把教学落到实处。
坚持“健康第一”的重要思想,同时关注学生的心理健康,让体育课成为学生缓解学业压力的润滑剂。
新教培训心得篇5
在xx市教师进修学校和xx市教育局的组织安排下,我于xxxx年7月11日——xxxx年7月15日参加了xx市新任教师培训。
其实我早在xxxx年一大学毕业就参加教师工作了,本来不算是新教师了,而且xxxx年我已经参加过一次新教师培训了,但是我依然珍惜每一次的学习和锻炼的机会。我想我应该持有空杯心态去接受新的知识。
每一次的培训都让我受益匪浅,学会思考和反思。对比我参加的两次新教师培训,这一次的培训组织井然有序,在学员报到时发的“培训指南”中清楚地交代了培训形式、培训内容、培训考核要求和注意事项以及学员和授课教师信息。更难得的是领导们给我们学员安排了xx好的食宿。学习条件的改善让我很知足,感恩。
具体培训内容如下:(在学习内容的安排上,六位授课老师们分别从六个方面进行了精彩的专题讲座。)
第一天上午,开班典礼一结束,xx大学副教授王老师针对《职业道德素养》,通过讲授、互动和播放视频,给我们重点讲授了教师职业素养和教师职场礼仪内容。王老师用优雅的自身形象无形中教育我们新教师要注重职场礼仪,穿戴行为举止要得体,为人要诚信、谦恭、慎独和慎言。我想老师本身就是一个教材,只有老师以身作则了,才能更好地带领学生培养xx好的道德素养。
第一天下午,xx大学法学院副教授张老师《教育法律法规》专题给我们阐述了很多法律知识。内容包括《中华人民共和国宪法》、《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国教育法》和《中华人民共和国未成年保护法》。这几部法律法规都和我们教师的工作和生活息息相关,我们教师只有知法、学法、懂法和守法,用法律维护自己的权力,才能更加更好地保护自己和家人,避免在工作中产生不必要的法律纠纷。同时张老师给我们学员留下了他的联系方式,说以后如果遇到法律方面的困惑或困难,可以找他,他可以帮助我们。这放佛给我们新教师一颗定心丸,至少我们新教师在遇到法律问题时有人愿意伸出援助之手。
第二天上午,xx市进修学校黄xx师老师给我们带来了一种全新的先进的教育理念。黄老师的课《信息技术在教学中的应用》通过幽默的语言,震撼眼球的外国视频以及现场演练的教学方法,给我们带来了非常使用的教学技巧。课堂中提到的“鱼牛现象”给我们新教师得到了启示,从而知道了多媒体教学的重要性。黄老师教会我们新教师如何制作微课,这对日后我们新教师参加教学工作或是微课比赛都会提供最直接的帮助。黄老师还给我们推荐了四叶草、华东师范大学幕课中心和酷学习等几个很好学习网站,这对于好学的老师来说如获珍宝。
第二天下午,xx市进修学校老师林娇华老师给我们讲授了《教师心理健康教育》。整堂课老师都是笑脸迎人的',我们沐浴在老师春风般的笑容中,感受到快乐的力量。原来快乐可以传染。林老师乐观积极向上的生活态度让我们新教师知道我们要做一名快乐的教师。
第三天上午,xx市进修学校老师蒋日光老师为我们讲授了《班主任工作技能》。这对刚参加教师工作和初次担任班主任的老师带来了最直接最有用的指导。课堂中提到的魏书生老师和霍懋征老师在班主任工作中是非常杰出的,我们在听各位名师的优秀管理技巧的同时也在反思如何把班级管理工作做得更好。
第三天下午,xx市进修老师邓方群老师给我们讲授的是《新形势下的中小学教师职业道德》。邓老师31年的教龄都已经比我们这些新教师的年龄大了。在这漫长的教育道路上,我想邓老师肯定付出了无数辛勤的汗水。邓老师用他多年的教学经验教育我们新教师如何增强个人道德修养(转变观念、胸怀爱心、身负责任……)。
第四天和第五天是网络学习,在线研讨和完成课后作业的时间。在网络上,各位新教师各抒己见,学习热情高涨。我通过观看其他新教师的留言,反思自己的日常教育教学,寻求差距,寻求更好的教育方法教育好我的每一个学生。
我的培训收获:
第一、结识了新朋友(授课老师和同一批招聘的同行)。
第二、更新教学理念。学习授课教师的优点,有则改之无则加勉。
第三、加强学习,善用归零心态和空杯心态五接受新知识和新事物。
第四、对于学习者来说,首先需要学会的是倾听。我相信在有限的短暂的时间里,六位授课教师的授课内容都是经过他们的再三筛选,仔细思考后而选取的他们认为最重要的知识来讲的。所以我们听课的老师应该尊重授课教师劳动成果,认真听课,认真学习。
第五、教育的道路很漫长,且行且珍惜。从六位老师的耐心授课中我深深得体会到作为一名优秀教师不容易,需要我们付出太多的心血。在物欲横生的社会,我们教师需要保持最初真善美的新,努力做到以下几点:严于律己,宽以待人;以身作则,随处教育;爱生爱己,热爱生活;懂法守法,快乐生活。
最后、务必学以致用。我们一定要学会把学到的知识和技能运用到日常的教育教学工作中。
短暂的五天学习,让我们新教师意犹未尽,回想自己的教育教学工作,有太多的不足之处。每一次的学习培训都放佛给自己的大脑洗了一次澡,给自己的心灵灌注了一碗“鸡汤”。希望各有关部门多多举行类似的学习活动,给我们新教师更多的学习交流平台,提高我们的专业素质和教学技能,共同打造教育新天地。
新教培训心得篇6
迎着和煦的秋风,迈着轻快地脚步。在这个秋天最美的十月,我终于正式地迈进了梦寐以求的工作——教师。想起曾经在代课路上摸牌滚打的我,现在的我很是欣慰。但这并不能代表我可以松懈下来,前方的路依旧艰难而坎坷,我要打起十二分的精神,好好履行一名教师的`职责。
10月14日,在金水教体局这个大家庭中,我们认真听取了段立群主任对此次新入职教师培训方案的解读。从段主任的话语中,我再一次认识到自己身上的责任是重大的,同时,我还要通过此次培训,让自己迅速成长起来,成长为领导、同事共同进步的好同事,成长为学生们共同奋进的好伙伴,成长为家长们信赖的好老师。接着,李正局长的殷切教诲,时不时地在我耳边响起。珍惜此次培训机会,主动交流反思,在培训中遵守学习纪律,发挥团结协作精神。好好成长,共同进步。
搞教育,尤其是搞基础教育,更需要我们这些新教师付出更多的心血。在范福安教授亲切地讲解中,我也再一次认识到自己的使命。要有事业心,敬业爱岗;要有责任心,树人兴邦;要有神圣感,传道弘扬。同时,在以后的工作中,我也会多注意范福安老师提出的几点问题。要有角色意识,切忌错位。学会尊重学生,戒骄戒躁。骄,会使自己轻视一切,躁,会使自己错误判断。学会沟通,知己知彼。对学生要因材施教;对家长要对症下药;对同事要取长补短;对领导要闻过即改。同时,对待教师事业还要淡泊名利,无怨无悔。总而言之,范福安教授的话,让我明白了自己的职责和使命,清晰地了解了教师所需要具备的职业素质。前方的路道阻且长,我会一步一个脚印,稳抓稳打地向前走。
在这里感谢这次培训,为我们提供了一个学习的平台,让我们学习到了新教师该有的职责所在。在今后的教育教学工作中,我会取人之长,补己之短,绽放出自己独特的魅力风采。
新教培训心得篇7
今年我有幸参加了山西省举办的中小学教师教育技术能力中级培训的学习。通过学习,我明白了网上学习的重要和快捷。在培训学习中,我对新课程改革的理念有了更深刻的认识,明确了厚实文化底蕴、提高专业素养的重要性,提高了思想认识、提升了技能知识、结交了新朋友。
一、通过培训,提高了自己的思想认识和理论水平。
网络研修,好处多多。在培训中我学到了不少新的教育教学理论知识。深入理解了教学设计前期分析环节的内容和作用;掌握了教学目标的分析方法特别是新课程标准三维目标的阐述方法。掌握了学习者主要特征因素的分析方法,以及在信息技术环境下学生的学习特点。这对我今后的教学工作提供了必要的理论依据支撑,对今后教学工作也有了更多的想法和思考。
二、通过培训,提升了更多新的技能知识。
原来,我对于计算机方面的操作只是停留在一些基本的层面上,例如用word设计一篇教案,用ppt制作课件,用excel统计学生考试成绩等。通过教育技术能力中级培训的各个模块的学习,让我对freemind、word、frontpage等工具的操作更加熟练,教学资源的搜集途径了解更多,多媒体课件的制作流程更加熟悉。
三、通过培训,结交了很多朋友。
此次学习培训让我感受到了网络培训的魅力,有幸认识了培训老师和指导老师,也认识了很多朋友,初步掌握了小组论坛的交流方法。通过和他们的沟通与了解,从他们身上我学到了很多。所以说,要感谢这次培训。
在这个知识经济和信息化的时代,作为教师,不学习更是不可能的。所以我希望今后多一些这样培训,不断更新自己的观念,以适应社会的发展需要。
学习是一种收获,是一种压力,更是一种动力!
xx年4月20日有幸来到临高县第二思源学校参加全县中小学教师集中培训(六年级数学),xxx老师早上给我们讲了怎样的课堂才是有效的的报告,下午陈老师利用其理念渗透到课堂当中。下面我来讲讲自己的.一点感受。
课堂应该是什么样的?
课堂应该是互动的,学生只有快乐的,才能更容易接收知识。课堂只有做到新、趣、活、实、美。
1、新主要表现为理念新、思路新、手段新。
学生是发展中的人,学生是学习的主体,学生是具有思想感情的人,要坚信学生是会学会的,要重新给学生一个机会,遇到问题要让学生先思考。学生要亲身体验主动构建,建立表象上升理性。
用情境刺激动机,用问题启发思考,用平等营造安全环境,都是平等的参与者。
思路新主要表现为构思新颖、实用高效的教学思路,改变学习方式,给学生一点时间多一点表现,改变呈现方式适合学生探究。
手段新主要表现为现代电教手段和传统直观教具手段相辅相成,适当选取使用。
2、趣指多种感官参与活动,提高学生学习兴趣,使学生保持兴趣。
3、活主要表现为把教材教活,把学生教活。
4、实主要表现为合理地确定教材内容的广度和深度,明确教学的重点、难点,
让学生充分参与学习,教给学生学习方式,让学生学会学习,合理安排教学的顺序,要把数学教学和学生的生活实际联系起来,改变过去“掐头去尾烧中段”的方式。
5、美主要表现为氛围美,课堂应该是一个和谐、宽裕、自由、舒展、任性的教育。让学生感受美,要真正做到师生平等,享受成功,同伴赞赏、自豪自尊。
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