通过教案，我们将知识传递给学生，无论我们面对的是什么样的教学任务，都要提前写好自己的教案，以下是会述职范文小编精心为您推荐的身体素质教案8篇，供大家参考。
身体素质教案篇1
活动目标：
1、学习匍匐前进的动作要领，并进行跑跳、平衡、攀爬等综合练习，练习腿部肌肉，提高腿部力量。
2、有勇敢向上的精神和关爱动物的情感。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
1、热身操音乐、消防帽、动物玩偶、红色玻璃纸。
2、平衡木、山洞、桌子、橡皮筋等场地布置。
活动过程：
一、开始部分
1、介绍任务
今天，谢老师要带我们的小小消防员去森林灭火，出发前让我们先来活动活动筋骨吧!请你们将消防帽放在一旁，成四路纵队。
2、热身操
头部运动—上肢运动—体转运动—踝关节运动—跳跃运动—整理运动
二、主体部分
1、匍匐前进动作示范以及讲解
教师动作讲解示范---个别幼儿动作示范---集体实践练习，巡回指导--个别示范、指出问题---第二次集体练习
2、熟悉场地，分组练习(幼儿自由选择一个场地练习)
独木桥----过独木桥要又快又稳
草丛-------用匍匐前进的方法过草地
矮墙-------爬上矮墙，并从矮墙上双脚并褪跳落
山洞------侧身钻过山洞
3、难点探讨、交流
你觉得哪里最困难、你是怎么克服的?
4、集体第二次分散练习
三、游戏“森林大救援”
刚接到报警电话，森里那边着火了，很多小动物都被困在了森林里。[快思老师.教案网出处]请我们立即做好准备，带上消防工具和消防帽。到达目的地，我们必须走过独木桥、越过草地、爬过矮墙、钻过山洞，最后就会看见着火的森里，请你先扑灭火苗，再救援小动物，记住每个消防员一次只能救一个小动物。
四、结束部分
1、森林救援活动总结
2、放松运动
活动反思：
我组织开展了一次综合活动“我是小小消防员” ，在活动中幼儿的情绪一直处于积极的状态，消防员是他们心里的骄傲，能帮助别人，让自己也变得像消防员一样的勇敢是小朋友投入游戏的出发点。
首先我通过情景引入，让幼儿拔打了119火警电话，并要求幼儿完整把事发地点说明清楚，能在电话中注意应有的礼貌等;体育活动中让幼儿扮演消防员进行救火，中间我组织幼儿讨论：哪里最困难?怎样克服困难?从心理上消除他们的畏惧心理，然后反复练习难点动作，鼓励孩子们不怕困难，增强了自信心。最后我采用比赛的形式，比一比谁救火速度最快，比赛活动让孩子们显得更加勇敢，不怕困难!
但在活动中也发现了孩子们一些不足之处，也是自己在设计游戏时出现的漏洞：在匍匐前行时，在练习中幼儿没能很好的做动作，主要原因有两个：一是没有为幼儿准备垫子;二是怕幼儿弄脏了衣服。另外在游戏时，幼儿急于“救火”，有的幼儿没能掌握控制自己的动作，变成爬的动作。这主要是我忽视了让孩子们多进行几次动作的练习，导致幼儿在活动中出现这种情况。
反思此次活动，有成功之处，也看到了自己在设计活动中的不足，以后的活动都应认真准备，为幼儿提供更好的更完善的游戏活动。
身体素质教案篇2
设计思路：
?幼儿园指导纲要》明确指出：“游戏是幼儿的基本活动”。 丰富多彩的户外体育游戏不仅可以促进幼儿身心健康发展，而且能增长幼儿的知识，发展智力。幼儿园中进行本土游戏教学，可以弘扬家乡文化，让幼儿走进家乡的本土文化，对家乡的文化有一个深刻的认识，并在学习过程中继承、发扬家乡的本土文化。作为祖国的未来、家乡的希望，幼儿有责任了解家乡的人文资源、本土文化，而作为老师更有责任让家乡的本土文化走进孩子们幼小的心田里。绍兴是素有水乡、桥乡、酒乡、书法之乡、名士之乡的美誉，还是全球纺织城，纺织贸易中心。因此，我设计了本活动，以此来愉悦幼儿身心、弘扬绍兴文化。
游戏目标
1、锻炼手臂力量，提高合作能力。
2、激发对家乡文化的热爱。
游戏准备：
圆扁担2根、自制乌毡帽4顶、酒字图片张贴在幼儿背上（扮演酒坛子）、老酒谣音乐、喜庆音乐。
游戏过程
1、引出游戏
教师：宝贝们黄酒节马上到了，今天我们一起来玩个游戏名字叫“黄酒飘香”。
2、引出酒坛子
教师以大酒坛的口吻，邀请幼儿扮演小酒坛参加舞会。
3、酒坛子游戏
伴随着《老酒谣》音乐，分角色酒坛子妈妈和小酒坛子一起舞蹈。（舞蹈中贯穿活动头、手、腰、肩、腿等动作，为游戏做准备）
4、游戏：抬酒坛子
教师：今天有两户人家办喜酒，我们要运些酒坛子过去。
（1）讲解抬酒坛子的方法：3名幼儿一组，2名幼儿当运酒师傅同向站立，头戴乌毡帽，肩扛扁担，双手紧握扁担。1名幼儿当酒坛子，双手交叉挂在扁担中间，身体下蹲，双脚站立准备。听口令酒坛子双脚向后勾起，抬酒师傅一步步前进，一手紧握扁担一头，一手可垂下前后摆动，也可双手紧握扁担一头。
（2）伴随着喜庆的音乐声，幼儿分成两组，“酒坛子”要努力挂在扁担上，双脚尽量不着地。抬酒师傅尽量把扁担扛在肩上。抬酒师傅将酒坛子运到目的地后放下酒坛子，回来交换队友，到队伍后排好队。
（3）运酒坛子比赛。
幼儿组织两组抬酒师傅，进行抬酒坛子比赛。决出酒坛子运得最快的一组为胜。活动中教师鼓励有毅力、能持久坚持的幼儿。
5、讨论运酒坛子的方法并进行演示（抱酒坛子、抬酒坛子、移酒坛子等）
6、结束放松活动
酒坛子给抬酒师傅按摩。
7、离场品尝黄酒结束
教学反思：
新《纲要》指出 “充分利用社会资源，引导幼儿实际感受祖国文化的丰富与优秀，感受家乡的变化和发展，激发幼儿爱家乡、爱祖国的情感”。幼儿园开展本土游戏是幼儿教育中的重要组成部分，所以挖掘和开展本土游戏，感受本土文化，既贴近幼儿的生活又有助于拓展幼儿的经验和视野。
通过利用本土资源来开展户外体育游戏活动，这不仅扩大了幼儿的生活和学习空间，更重要的是加深了幼儿对家乡文化、风土人情的了解，进一步激发幼儿产生丰富的想象力，培养幼儿的交往能力、合作能力。在游戏活动中进一步激发了幼儿热爱家乡的情感。因此，家乡本土文化同样是可以作为区域活动的活题材，做为老师，我们要善于通过引导幼儿身边的人、事、物中感受丰富多彩的家乡文化，要将本土教育与区域活动相结合，在教育内容的选择和教育活动的组织中做到互相融合、互相补充、互相强化，以取得最大的整体效应。将绍兴乡土游戏作适当的改编，有机地渗透到幼儿在园一日生活中。将水乡、桥乡、酒乡、书法之乡、名士之乡、纺织城等注入游戏活动，不仅能全面推进素质教育，传承和弘扬绍兴乡土游戏；还能培养爱家乡的情感，促进师生共同发展。
身体素质教案篇3
大班体育游戏：小青蛙送快递
【活动目标】
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
【活动准备】
圈、小邮包若干、kt板做成的房屋、信封若干、矮桥【活动过程】一、热身运动：捉害虫“今天天气真好，小青蛙们，跟妈妈去田里帮农民伯伯捉害虫吧。活动活动身体吧“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下，跳起来，吃掉它！”（活动四肢，巩固向上跳的动作。）二、基本部分
1、跳荷叶：
咦，前面有一条小河，河里有许多荷叶（圈），我们一个跟着一个跳过去，试试自己的本领吧！（第一遍游戏）
2、跳田埂
总结“刚刚我们一个跟着一个很顺利的跳过了荷叶，现在妈妈还想请你们学一个新的本领呢，这里有一条高高的田埂（矮桥），挡住了我们怎么办？好，我们一起来试一试！
3、送快递
总结“妈妈真高兴，为你们感到自豪，你们真能干，跳过了荷叶，又跳过了田埂。还有一个更艰难的任务，等着我们去完成呢，想不想试一试？
这个任务就是，请大家做一回邮递员，把信分别送到相应颜色的家里去。介绍材料：（封发邮包）小青蛙们，现在变成了能干的邮递员，出门前妈妈给你们准备了邮包，里面装好了信件。注意喔，送的时候要看清楚
信封是什么颜色的，然后把它送到和它一样颜色的房子里（教师示范）看，妈妈手里是什么颜色的信封，我应该把它送到什么颜色的房子里？我出发啦，跳过荷叶、跳过田埂，信件送到家。
三、结束游戏
师：小青蛙们真能干，小小邮递员的游戏完成的很不错，累不累？我们一起玩个游戏放松一下吧。
木头人：三三三，山上有个木头人，一不许动，二不许笑，三，变成小动物（小花朵），不许动！（幼儿教育）
身体素质教案篇4
活动目标：
1、在不规则的线条画里找出小鱼形象，并添画鱼的眼睛、嘴巴、鱼鳍、尾巴及花纹等。
2、引导幼儿大胆、熟练地运用点、线及简单的图案进行黑白画装饰。
3、体验创造与成功的快乐。
4、体验运用不同方式与同伴合作作画的乐趣。
5、激发幼儿感受不同的艺术美，体验作画的乐趣。
准备：纸、大黑、细黑。
过程：
一、出示一支带有纸偶的大黑，引起幼儿兴趣
师：小朋友们好!你们知道我是谁吗?我是大黑哥哥，我呀最喜欢在纸上跳舞，上次，我给你们表演了扭扭舞。今天我又会跳什么舞呢?今天，我给你们跳个圈圈舞，你们看仔细啦!
二、教师示范跳圈圈舞
跳跳跳，跳到上面转个圈，扭扭扭，扭到旁边转个圈，跳跳跳，跳到下面转个圈，扭扭扭，扭到中间转个圈,跳跳跳，跳到旁边转个圈。
我的圈圈舞跳完了，你们想不想跟我学一学呢?好，伸出手指，我们一起来跳个圈圈舞。不过，这次，我想换个方向跳舞。
三、幼儿书空练习跳圈圈舞
跳跳跳，跳到中间转个圈，扭扭扭，扭到旁边转个圈，跳跳跳，跳到下面转个圈，扭扭扭，扭到中间转个圈,跳跳跳，跳到旁边转个圈。
四、小鱼捉迷藏
1、找小鱼
(1)我再告诉你们一个小秘密，在我跳的圈圈舞里藏着很多小鱼呢!你们有没有看出来?
(2)请个别幼儿找小鱼，并说出理由。
(3)师：小鱼还缺什么呢?幼儿回答，教师示范(我请大黑哥哥帮忙画上)
(4)个别幼儿示范画小鱼眼睛、鱼鳍、尾巴
2、添画背景
师：这些小鱼会干什么呢?
幼：吐泡泡、捉虫子、和水草做游戏、捉迷藏、在石头上休息、躲在大石头后面……(幼儿回答，老师添画背景)
3、装饰小鱼
师：怎样让这些小鱼变得更漂亮呢?画哪些漂亮的花纹呢?我们请谁来帮忙画花纹呢?
4、完整了解整个作画过程
师：这里有一首好听的儿歌，就是告诉我们小鱼捉迷藏的事情，我们一起来听一听。大黑哥哥跳个舞，跳跳跳，跳到这里转个圈，扭扭扭，扭到那里转个圈。小鱼宝宝真有趣，躲在圈里捉迷藏，小朋友们赶快找，谁的小鱼最漂亮，细黑妹妹来帮忙。(师一边朗诵儿歌，一边手指范例，让幼儿完整地了解整个作画过程)
五、幼儿作画，老师巡回指导
老师重点帮助能力弱的幼儿完成作品，启发能力强的幼儿注意用各种线条、点子、图案装饰。(录音机里重复播放儿歌：小鱼捉迷藏)
六、展示、交流作品。
(1)大家相互讲讲：大黑哥哥怎样跳圈圈舞、你是怎样找小鱼、细黑妹妹怎样打扮小鱼。
(2)师小结，引导幼儿从线条、构图、装饰等方面讲评作品。
七、游戏：小鱼游
师：这么多漂亮的小鱼在快乐的游戏，你们想不想也和小鱼一起来游戏呢!
小鱼捉迷藏
山东省 邹城市机关幼儿园 黄静
一、活动目标：
1、引导幼儿再随意转圈的线条里，找出小鱼，并添画出眼睛、嘴巴 、鱼鳍、美丽的花纹等。
2、引导幼儿合理搭配颜色，提高幼儿发现美 、表现美的能力。
二、活动准备：
1、绘画纸、黑色水彩笔、油画棒每人一套。
2、范画两幅、录音机、小鱼捉迷藏的磁带、轻音乐磁带各一盒。
三、活动过程：
1、用会跳舞的线，引起兴趣。
教师边讲解边示范。"有一条奇妙的线，它最爱在纸上快乐的跳舞啦，你瞧，在这儿转了一个圈，又在哪儿转了一个圈，在每一块空地上都留下了它的痕迹。"
2、让小朋友用手指空画。
"我们伸出右手的食指，跟着会跳舞的线一起跳舞吧!"
3、师幼一起观察会跳舞的线留下的痕迹，找小鱼藏在那里。
"小鱼藏在哪儿呢?我们把它找出来。"请几位小朋友找出来，画出眼睛、嘴巴、鱼鳍、美丽的花纹等。
4、引导幼儿用色彩装饰画面。
"我们找出这么多小鱼，它们漂亮吗?"
"漂亮"
"我们能不能让它变的更漂亮呢?"
"给小鱼涂上漂亮的颜色"、"给小鱼穿上美丽的花衣裳".......
5、出示彩色范画。
引导幼儿仔细观察画面，画面有好看的颜色，还添画了水草等。
6、教师讲解绘画过程。"先用黑色水彩笔，在纸上画出会跳舞的线，把小鱼找出来，然后给小鱼穿上漂亮的花衣裳，最后，再添画上水草等。"
7、幼儿作画，教师巡回指导。(可放轻音乐)
重点是帮助能力差的幼儿完成画面，启发能力强的幼儿在色彩的搭配上下工夫。
8、幼儿各自展示自己的作品，互相观摩欣赏。
教师选出其中较好的作品，和幼儿一起评价作品为什么好?好在什么地方?对能力稍差的幼儿的作品，肯定其优点，给予
教学反思：
幼儿的思维较开阔，在奇妙的线中找出小鱼，在作画过程中兴趣浓厚，效果也叫明显。把小鱼找出来画上眼睛、嘴巴、鳍和花纹，给他穿上漂亮的衣裳。个别幼儿在画奇妙的线的时候，圈圈很多，找到的鱼也有很多;有的幼儿画的圈圈大，画出来的鱼儿大气。在布图时，个别幼儿没有布满整个画面，在讲评时，老师让大家比较，说说怎样布画画面显得满。
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体育教案可以让小朋友能够听懂教师所讲的内容，想要成为一名合格的中班老师，我们要下足功夫做体育教案课件，这样课堂的教学效率才能有大的提升，培养小朋友们的积极性。你知道怎么写具体的中班体育教案内容吗？工作总结之家小编特地为大家精心收集和整理了“身体平衡发展中班体育专业教案600字”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
身体素质教案篇5
活动目标：
1、能迅速辨别教师口令的差异和按要求做出相应的动作，提要反应能力。
2、通过反复循环的相关动作练习，培养坚持性和身体的耐力。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。
活动重点：
听、看不同信号提示快速第做出相应的身体动作。
活动准备：
口哨、录音机，快慢节奏的音乐，不同人唱的歌曲的录音光盘。
活动过程：
一、准备部分：
1、教师带领幼儿成一路纵队进入场地，先围绕场地进行走、跑交替运动，绕场3圈后，指令幼儿进入场地中进行自由分散小跑，教师提醒幼儿注意速度和互相避让。
2、教师在场地中央，幼儿分散在场地上面对教师，师生一起做准备活动操：摇头、伸懒腰、吸气呼气、甩臂、扭腰、弯腰、踢腿蹬腿、蹲下跳起等。
二、教学与练习部分：
3、听音乐换动作
(1)教师：缓慢，四散走;
轻快，四散小跑。
(2)幼儿听音乐进行走、跑交替锻炼。
4、听歌曲变换动作。
(1)教师：小朋友唱，学小兔双脚跳;
大人唱，单脚跳。
(2)幼儿听歌曲声进行双脚跳、单脚跳锻炼。
口哨声代表运动时速度的改变，如由快变慢，由慢变快。
5、听口哨变换动作。
(1)教师：哨音长而响亮，按顺时针方向在场地上转圈中速跑;
哨音连续短促的时，幼儿就转身逆时针方向跑。
(3)幼儿听口哨声顺时针、逆时针方向围绕场地跑。
6、看教师手指挥的方向变换前、后、左、右方向，看教师手势做动作(走、双脚跳、单脚跳、四肢着地爬)变化动作。
(1)教师站立在场地一侧边缘，幼儿站在场地中。
(2)教师：我手指着你们身后方向并做出动作，大家就按示范的动作和所指的方向进行运动。
(3)幼儿看教师的动作和指示方向进行身体运动。
7、在音乐声中，幼儿和教师随意在场地上自由地做舒缓、轻松、柔软的放松动作。
8、教师进行活动总结后，带领幼儿离开运动场。
活动反思：
在体育课教学中，注重让幼儿成为活动的主体。在活动中给幼儿以充分的自由，使他们自身能量尽可能地发挥出来，达到一定的运动量。教师在一旁注意发现动作符合教学要求的幼儿，一经发现，就以其为榜样，引导其他幼儿观摩学习，并给予表扬与肯定。
身体素质教案篇6
【设计意图】
幼儿对各种汽车十分感，为了满足幼儿的需求和培养他们的交通规则意识，锻炼幼儿动作的灵敏性和合作本事，设计了本次活动。
【活动目标】
1、练习听信号走跑交替，锻炼动作的灵敏性和合作意识。
2、乐意参与活动，明白遵守交通规则。(红灯停、绿灯行)
【活动预备】
音乐磁带：《我是小小交通警》《往远足》;呼啦圈每人一个。红绿灯标志。
【活动进程】
1、热身运动：幼儿在教师带领下，手持呼啦圈模仿开车的动作小跑步进进场地。放音乐《我是小小交通警》，教师带领幼儿随音乐作热身运动。
2、情形导进：师：今日我做交通___，你们愿做小小驾驶员吗(幼儿一齐、愿意)，驾驶员要服从交通___的指挥。(是)“
3、游戏《小小驾驶员》
教师把红绿灯标志分别插进活动场地的四周，放音乐《往远足》，幼儿按“红灯停，绿灯行”的信号，练习“开车”、“停车”。幼儿根据不一样的指令，变换不一样的交通工具。(也可两人合作，前面幼儿把呼啦骗局在身上，后面幼儿用手拉着前面幼儿的呼啦圈。)留意安全，避免幼儿拥堵，同时，还要遵守交通规则。游戏可反复进行。
【活动延伸】
教师把幼儿带回教室，看有关交通规则的动画片。以巩固交通规则。
【活动】
游戏应根据幼儿的心理需求，培养他们的交往本事、合作意识，充分利用社会资源，培养他们遵守社会规则，激起他们对家想的酷爱。
身体素质教案篇7
活动目标
1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性。
2.学习匍匐前进的动作。
3.在活动中感受相互合作的快乐，体验成功的喜悦。
重点难点
重点：了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性，在活动中合作运粮。
难点：掌握匍匐前进的动作。
活动准备
1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象；
2.物质准备：
音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》，音箱，蚂蚁头饰若干， 垫子两组，拱桥 2 条，钻圈 4 个，沙包若干，呼啦圈两个。
活动过程
一、活动导入
教师带领幼儿做热身运动。二、出示蚂蚁头饰，引导幼儿兴趣
1.教师：今天老师给大家带来一位小客人，仔细看一看，它是谁？
2.蚂蚁长什么样子？ 提问：
（1）头上有什么呀？
（2）蚂蚁有几条腿？长在哪里？
（3）蚂蚁是怎样走路？
3.教师小结蚂蚁的外形特征
蚂蚁头上长着一对触角，一双眼睛和一个嘴巴，身上长着六条腿。三、学习匍匐前进
教师：今天我们来学习蚂蚁爬的新本领： 1.幼儿自主探索匍匐前进动作，请个别幼儿示范。
2.教师示范匍匐前进动作。
指导语：小朋友爬的时候，小手臂要贴在垫子上，交替往前爬行，肚子不能离开垫子。
3.幼儿分组练习匍匐前进动作，快速爬过垫子，教师个别指导。四、进行游戏《蚂蚁运粮》
教师：冬天快到了，小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了，现在我来当蚂蚁妈妈， 你们当蚂蚁宝宝，我们一起去运粮吧。
1.蚂蚁运小袋粮食。
游戏规则：从“家”出发找“粮食”途中，爬过草地（垫子），钻过山洞（钻圈），走过小桥（拱桥），发现小袋“粮食”，每只“蚂蚁”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。
幼儿分组进行游戏，教师巡回指导。
2.蚂蚁合作运粮
第二次出发找“粮食”，发现“粮食”更重了，一只蚂蚁运不回来，引导幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。
五、结束部分
“粮食”堆好，教师简单讲评，“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。
活动总结
活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作，并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处：
1教师的言语过于啰嗦，应简单明了。
2.在幼儿学习匍匐前进的分组过程中，教师应该准备多几个垫子，避免出现过多的消极等待。
3.在蚂蚁合作运粮中，教师缺乏让幼儿自由探索，应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食，当它发现粮食变重了，一个蚂蚁宝宝运不回来时，引导幼儿想办法，回去呼唤其他伙伴一起搬。
4.两组器械的摆放间隙要隔开一点，避免幼儿游戏排队受到阻碍。
身体素质教案篇8
中班体育《捉螃蟹》教学设计
▲活动目标：
1、能两人协调一致侧身走，提高动作灵敏度和协调能力，发展合作运动能
2、体验合作游戏的快乐。
3、培养幼儿健康活泼的性格。
4、培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。
▲活动重、难点：
能两人协调一致侧身走，提高动作灵敏度和协调能力，发展合作运动能力。
▲活动准备：
呼啦圈若干、场地，音乐。
▲活动过程：
1、谜语导入主题：八只脚，抬面鼓，两把剪刀鼓前舞，生来横行又霸道，嘴里常把泡沫出。
2、跟音乐模仿小螃蟹做准备活动。
3、请幼儿学学螃蟹走路的样子。然后鼓励幼儿与同伴自由结合，探索学习螃蟹走路的样子。教师示范讲解螃蟹走路的动作要领;幼儿两人一组，背靠背，两臂侧平举，两手相握，模仿螃蟹横着走。并进行练习。
(1)小螃蟹分成两队鱼贯练习一个接一个快速绕过呼啦圈，看哪一队最先全部走回终点。
(2)师：“我这里还有许多呼啦圈，每一组可以拿去几个，去用它摆障碍，可以绕过障碍，也可以跳过障碍，你们组自己商量如何摆放。”幼儿自主设计用呼啦圈作为障碍，自由摆放，或绕过或走过障碍，看哪一组最快、最安全的完成。
4、游戏：《捉螃蟹》：幼儿自由结伴扮演螃蟹，教师吹一下哨子，小螃蟹出来玩(绕场地走)，吹两下哨子，小螃蟹快速找家，看哪一组小螃蟹既快又安全。可以用手挡主捉蟹人，不被捉到。如果被捉到就到旁边休息区休息。重点提示两个小朋友不能分开，与同伴动作一致，而且注意安全。教师可随机拿走几个呼啦圈，引导幼儿共用一个家，提高幼儿的合作能力。
5、小结：带领小螃蟹跟音乐做放松活动。
活动反思：
整节活动的流程比较清晰，幼儿也很感兴趣，选材适合中班年龄特点。活动的目标基本都能达到。活动中孩子尝试创编螃蟹横着走，吐泡泡、洗澡等动作时，有点乱，没有考虑到幼儿动起来的参与度强，如果分组进行创编效果可能会好些，最后游戏环节可以根据孩子的兴趣适当的调整玩法。活动的内容太多，参杂的太多，如果以律动的形式贯穿整节活动会更好也更简单，孩子更容易学。
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